Bacalhau com Natas y espinacas

Se dice que los portugueses tienen 365 recetas para el bacalao (bacalhau), una para cada día. El 'com Natas' (con crema) es una de las más queridas, verdadera 'comida reconfortante'. El encuentro del pescado salado, la crema dulce y la papa almidonada ya es magnífico, pero añadir espinacas aporta frescura y un sabor terroso a este rico plato gratinado.
🕒 Tiempo de prep. 30 min
🍳 Tiempo de cocción 40 min
Tiempo total 1 h 10 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 620 kcal
🌍 Cocina Portuguesa

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla grande para cocinar
  • Sartén
  • Refractario (de vidrio o cerámica) para hornear

Información sobre alérgenos

⚠️ Lácteos
⚠️ Pescado

Instrucciones

1

Si usas pescado salado, remójalo 24 horas en agua (cambia el agua varias veces). Luego cuécelo en abundante agua 10 minutos y desmenúzalo en láminas, quitando las espinas.

Tip: El salado preserva deshidratando y compacta la carne. Tras cocerse, la estructura en láminas se mantiene.
2

Pela la papa, córtala en cubos de 1x1 cm. Cuécela en agua con sal hasta que esté medio suave (aprox. 5-8 min) y cuela.

Tip: No necesita estar totalmente suave, se terminará de cocer en el horno. Así no se hace puré al mezclar.
3

Acitrona en aceite la cebolla y ajo picados. Cuando esté transparente, echa la espinaca y deja que se marchite.

Tip: El volumen de la espinaca colapsa con el calor (rompimiento celular) y su agua sale.
4

Mezcla la crema, la leche, el vino blanco, la sal y la pimienta. Viértelo sobre la cebolla con espinaca y deja que hierva junto.

Tip: La acidez del vino blanco equilibra la grasa de la crema y el pescado.
5

En un refractario mezcla con cuidado el pescado, la papa y la salsa. Alisa la superficie.

Tip: Mezcla suavemente para no romper los trozos de pescado ni la papa.
6

Espolvorea parmesano encima y hornea a 200°C por 20-25 minutos hasta que tenga una costra dorada.

Tip: El gratinado del queso (reacción de Maillard) da la capa final de sabor y textura crujiente.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo usar bacalao fresco (no salado)?
Sí, pero sálalo con ganas antes de cocinar, porque el carácter del plato lo da el sabor salado del pescado.
¿Por qué hay que cocer/freír la papa antes?
Porque en el tiempo que pasa en el horno dentro de la salsa cremosa no se ablandaría por completo (el medio ácido retrasa la cocción).

Ingredientes

  • 600 g Bacalao (salado o filete de bacalao fresco)
  • 300 g Crema ácida
  • 2 dientes Ajo
  • 1 pza Cebolla
  • 200 g Espinaca fresca
  • 2 cda Aceite de oliva
  • 200 ml Leche
  • 50 ml Vino blanco seco
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta blanca
  • 50 g Queso Parmesano (rallado)
  • 3 pza Papa (mediana)