- ¿Es seguro comer cordero crudo?
- Solo si vas con un carnicero de confianza y te la muelen ESE DÍA frente a ti. ¡No uses carne molida de paquete!
- ¿Qué bulgur uso?
- Solo bulgur fino, porque no se cuece, solo se hidrata.
Kibbeh nayyeh
El kibbeh nayyeh es la 'carne tártara' del Levante. Se trata de frescura y textura: la carne cruda sedosa con el bulgur crujiente y especias cálidas. Al ser carne cruda, la higiene y calidad no son negociables – es un platillo de confianza.
Ingredientes
500
g
Pierna de cordero fresca (magra, sin nervios ni grasa, molida 2 veces)
150
g
Bulgur fino (café)
1
pza
Cebolla (rallada)
1
cdita
Pimienta gorda molida
1
cdita
Comino molido
0.5
cdita
Canela en polvo
1
cdita
Menta seca (triturada)
1
cdita
Sal
2
cda
Agua helada
4
cda
Aceite de oliva extra virgen (para servir)
4
pza
Pan pita
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Equipo necesario
- Cuchillo afilado
- Tazón grande
- Procesador (opcional, para la carne)
Información sobre alérgenos
Gluten
Instrucciones
1
✓
Enjuaga el bulgur en agua fría y deja reposar 5-10 min. Luego exprime súper bien el agua con tus manos o un trapo.
Tip: Si queda agua, aguada la carne y no se forma la pasta.
2
✓
Pon la carne (ya molida doble por el carnicero) en procesador con la cebolla rallada, sal, especias y un poco de agua helada. Procesa brevemente hasta hacer una pasta.
Tip: El agua helada ayuda a emulsionar (cremosidad) y mantiene la carne fría.
3
✓
Pasa la carne a un tazón y mezcla a mano con el bulgur exprimido. Amasa 5-10 min como si fuera masa, hasta que se integre todo.
Tip: El calor de la mano ayuda a que el bulgur se suavice y una con la carne.
4
✓
Extiende la mezcla en un plato plano. Con cuchara o dedos húmedos haz decoraciones o huequitos.
Tip: Los huequitos son para atrapar el aceite de oliva.
5
✓
Baña con bastante aceite de oliva, decora con menta o cebolla. Sirve de inmediato con pita.
Tip: ¡Se come fresco al momento!
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g Pierna de cordero fresca (magra, sin nervios ni grasa, molida 2 veces)
- 150 g Bulgur fino (café)
- 1 pza Cebolla (rallada)
- 1 cdita Pimienta gorda molida
- 1 cdita Comino molido
- 0.5 cdita Canela en polvo
- 1 cdita Menta seca (triturada)
- 1 cdita Sal
- 2 cda Agua helada
- 4 cda Aceite de oliva extra virgen (para servir)
- 4 pza Pan pita