- ¿Cuándo agrego el limón?
- Siempre al final de la cocción o al servir. Con el calor, el sabor del ácido cítrico se opaca y puede amargar.
Curry de quinoa y tofu al limón
Los pilares de la cocina tailandesa son el equilibrio entre lo dulce, salado, ácido y picante. En esta receta armonizamos la dulzura de la leche de coco, lo salado de la soya/sal, la acidez del limón y el picor del curry. Aquí la quinoa toma el papel del arroz, enriqueciendo el platillo con más proteína.
Ingredientes
200
g
Quinoa
300
g
Tofu
400
ml
Leche de coco
2
cdita
Polvo de curry
1
pza
Limón
2
diente
Ajo
1
pza
Cebolla morada
20
ml
Aceite de oliva
15
g
Ajonjolí
10
g
Cilantro fresco
1
cdita
Sal
1
pizca
Pimienta
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Equipo necesario
- Sartén
- Olla
- Exprimidor de limones
Información sobre alérgenos
Soya
Ajonjolí
Instrucciones
1
✓
Lava la quinoa y cuécela. Corta el tofu en cubos, sécalo y fríelo en aceite hasta que esté crujiente. Retíralo.
Tip: El secreto del tofu crujiente es la paciencia: no lo voltees hasta que se desprenda solo del sartén.
2
✓
Acitrona la cebolla picada y el ajo. Agrega el polvo de curry y caliéntalo.
Tip: Calentar las especias es indispensable para despertar sus sabores.
3
✓
Vierte la leche de coco y deja reducir hasta que espese.
Tip: Al evaporarse el agua, los sabores se concentran.
4
✓
Retira del fuego, exprime el jugo de limón, incorpora la quinoa y el tofu.
Tip: Al mezclarlo con la salsa caliente, la quinoa absorbe los sabores.
5
✓
Espolvorea con ajonjolí y cilantro.
Tip: El juego de texturas (semilla crujiente, tofu suave) hace emocionante la comida.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 200 g Quinoa
- 300 g Tofu
- 400 ml Leche de coco
- 2 cdita Polvo de curry
- 1 pza Limón
- 2 diente Ajo
- 1 pza Cebolla morada
- 20 ml Aceite de oliva
- 15 g Ajonjolí
- 10 g Cilantro fresco
- 1 cdita Sal
- 1 pizca Pimienta