Curry de quinoa y tofu al limón

Los pilares de la cocina tailandesa son el equilibrio entre lo dulce, salado, ácido y picante. En esta receta armonizamos la dulzura de la leche de coco, lo salado de la soya/sal, la acidez del limón y el picor del curry. Aquí la quinoa toma el papel del arroz, enriqueciendo el platillo con más proteína.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 35 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 370 kcal
🌍 Cocina Fusión Tailandesa

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén
  • Olla
  • Exprimidor de limones

Información sobre alérgenos

⚠️ Soya
⚠️ Ajonjolí

Instrucciones

1

Lava la quinoa y cuécela. Corta el tofu en cubos, sécalo y fríelo en aceite hasta que esté crujiente. Retíralo.

Tip: El secreto del tofu crujiente es la paciencia: no lo voltees hasta que se desprenda solo del sartén.
2

Acitrona la cebolla picada y el ajo. Agrega el polvo de curry y caliéntalo.

Tip: Calentar las especias es indispensable para despertar sus sabores.
3

Vierte la leche de coco y deja reducir hasta que espese.

Tip: Al evaporarse el agua, los sabores se concentran.
4

Retira del fuego, exprime el jugo de limón, incorpora la quinoa y el tofu.

Tip: Al mezclarlo con la salsa caliente, la quinoa absorbe los sabores.
5

Espolvorea con ajonjolí y cilantro.

Tip: El juego de texturas (semilla crujiente, tofu suave) hace emocionante la comida.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cuándo agrego el limón?
Siempre al final de la cocción o al servir. Con el calor, el sabor del ácido cítrico se opaca y puede amargar.

Ingredientes

  • 200 g Quinoa
  • 300 g Tofu
  • 400 ml Leche de coco
  • 2 cdita Polvo de curry
  • 1 pza Limón
  • 2 diente Ajo
  • 1 pza Cebolla morada
  • 20 ml Aceite de oliva
  • 15 g Ajonjolí
  • 10 g Cilantro fresco
  • 1 cdita Sal
  • 1 pizca Pimienta