Locro criollo

El Locro es más que una sopa; es el orgullo nacional de Argentina, consumido el 25 de mayo. Un guiso espeso y cremoso cuyo secreto es la cocción lenta del maíz y los frijoles que sueltan su almidón. Con el tiempo, las verduras se deshacen espesando el caldo de forma natural.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 1 h
Tiempo total 1 h 15 min
🍽️ Porciones 6 porciones
🔥 Calorías 500 kcal
🌍 Cocina Argentina

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla grande: De fondo grueso para que no se pegue.

Instrucciones

1

Dora las carnes en cubos con aceite caliente en la olla.

Tip: El dorado da el sabor profundo (Reacción de Maillard).
2

Agrega las verduras picadas (menos la papa) y sofríe.

Tip: El sofrito de verduras es la base del sabor.
3

Vierte el agua, agrega los frijoles y el maíz. Cocina a fuego lento 40 minutos.

Tip: El almidón sale poco a poco y espesa el caldo.
4

Añade la papa y sigue cocinando hasta que todo esté suave y espeso.

Tip: La papa se deshace un poco y da cremosidad.
5

Sazona y sirve con cebollín y cilantro fresco encima.

Tip: Lo verde fresco aligera el plato pesado.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué remojar los frijoles?
Las legumbres secas deben hidratarse antes de cocer, si no quedan duras cuando la carne ya se deshizo.

Ingredientes

  • 300 g Carne de res (ej. chambarete, en cubos)
  • 200 g Carne de cerdo (en cubos)
  • 100 g Maíz (blanco partido/pozolero o de lata)
  • 150 g Frijol blanco (remojado una noche)
  • 2 pza Zanahoria (en cubos)
  • 3 pza Papa (en cubos)
  • 2 ramas Cebollín (parte verde)
  • 4 dientes Ajo
  • 1 pza Pimiento
  • 1 cdita Orégano
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta
  • 2 cda Aceite
  • 1 manojo Cilantro fresco
  • 1.5 l Agua