- ¿Por qué se desmorona tanto?
- Por falta de gluten no hay 'pegamento'. El huevo y el enfriado ayudan a unirlo. ¡Enfríalo bien antes de cortar!
- ¿Puedo cambiar la harina de almendra?
- Sí, por cualquier nuez molida fina (ej. avellana), pero la absorción de líquido puede variar.
Pastel de Nuez sin Gluten
El reto de hornear sin gluten es reemplazar la estructura. Como la nuez y la almendra no tienen gluten para atrapar las burbujas, aquí la estructura de la clara de huevo y el aceite de las nueces son los protagonistas. Este pastel es naturalmente más denso y húmedo, pero el sabor intenso de la nuez lo compensa todo.
Ingredientes
200
g
Nuez molida
100
g
Harina de almendra (o almendra molida fina)
100
g
Eritritol
4
pza
Huevo
100
g
Aceite de coco (derretido, no muy caliente)
10
g
Polvo para hornear (sin gluten)
5
ml
Extracto de vainilla
1
pizca
Sal
200
ml
Crema para batir (sin azúcar)
50
g
Nueces (para decorar)
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Equipo necesario
- Molde para pastel (22 cm)
- Batidora eléctrica
- Espátula de silicona
- Papel para hornear
Información sobre alérgenos
Nueces
Huevo
Leche
Instrucciones
1
✓
Precalienta el horno a 180°C y pon papel en el fondo del molde.
Tip: Las masas sin gluten se pegan más, el papel es salvavidas.
2
✓
Mezcla los secos: nuez molida, harina de almendra, polvo para hornear, sal.
Tip: Deshacer grumos es importante porque la harina de almendra tiende a apelmazarse.
3
✓
Bate los huevos con el eritritol hasta que esponjen mucho (mínimo 5 min). Agrega en hilo el aceite y la vainilla.
Tip: Sin gluten, las burbujas del huevo sostendrán el pastel. ¡No escatimes el batido!
4
✓
Envuelve la mezcla seca en los huevos batidos. Con cuidado pero a fondo.
Tip: La nuez es pesada y quiere irse al fondo, por eso hay que integrar bien pero suave.
5
✓
Hornea 25-30 minutos. Haz la prueba del palillo.
Tip: Al terminar, deja enfriar completamente en el molde. ¡Caliente se deshace!
6
✓
Bate la crema (endúlzala con eritritol al gusto) y cubre el pastel frío.
Tip: Las cremas vegetales suelen ser más estables, pero la animal es más rica. Tú decides.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 200 g Nuez molida
- 100 g Harina de almendra (o almendra molida fina)
- 100 g Eritritol
- 4 pza Huevo
- 100 g Aceite de coco (derretido, no muy caliente)
- 10 g Polvo para hornear (sin gluten)
- 5 ml Extracto de vainilla
- 1 pizca Sal
- 200 ml Crema para batir (sin azúcar)
- 50 g Nueces (para decorar)