- ¿Puedo usar atún fresco?
- Para esta receta es típico el atún en lata, ya que su textura y sabor van con el estilo casero. El filete de atún fresco se secaría en el horno.
- ¿Qué aceitunas elijo?
- Las mejores son las negras, arrugadas y con hueso por su sabor intenso, pero las deshuesadas son más cómodas.
Pizza tunecina
La cocina de Túnez se balancea en la frontera entre el Mediterráneo y el desierto. Esta pizza evoca el mundo del 'Brik' tunecino y los sándwiches: el trío de atún, huevo cocido y aceitunas es una combinación clásica del norte de África. No solo llena, sino que es rica en proteínas, donde dominan los sabores salados, complementados por la acidez del tomate y la frescura del perejil.
Ingredientes
300
g
Harina de trigo
200
ml
Agua tibia
10
g
Levadura fresca
5
g
Sal
150
ml
Salsa de tomate
150
g
Atún en lata (drenado)
2
pza
Huevos
50
g
Aceitunas negras
10
g
Perejil fresco
150
g
Queso Mozzarella
20
ml
Aceite de oliva
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Equipo necesario
- Piedra para pizza o charola
- Rodillo (o estirado a mano)
- Olla (para cocer huevos)
Información sobre alérgenos
Gluten
Lácteos
Pescado
Huevo
Instrucciones
1
✓
Amasa la harina, agua, levadura y sal. Tapa y deja leudar en lugar cálido por aprox. 60 minutos, hasta que esté ligera y aireada.
Tip: Si presionas la masa con el dedo y la hendidura regresa lentamente, ha leudado perfectamente.
2
✓
Mientras, cuece los huevos hasta que estén duros (10 minutos desde que hierve). Enfríalos en agua con hielo, pélalos y rebánalos.
Tip: El agua helada detiene la cocción y contrae el contenido del huevo, separándolo de la cáscara para pelarlo fácil.
3
✓
Precalienta el horno a 220°C. Extiende la masa, úntala con salsa de tomate y espolvorea la mozzarella.
Tip: Es mejor poner el atún y el huevo sobre el queso para que se vean y se hacen, en lugar de hervirse bajo el queso.
4
✓
Distribuye los trozos de atún drenado, las rebanadas de huevo y las aceitunas.
Tip: Exprime bien el atún, ya que el agua de la lata puede aguadar la pizza.
5
✓
Hornea de 12 a 15 minutos, hasta que el borde esté dorado y crujiente.
Tip: A temperatura alta la masa se cuece rápido y los ingredientes solo se calientan sin secarse.
6
✓
Saca del horno, rocía con aceite de oliva y espolvorea con abundante perejil fresco.
Tip: La frescura del perejil es indispensable para equilibrar la grasa del atún.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 300 g Harina de trigo
- 200 ml Agua tibia
- 10 g Levadura fresca
- 5 g Sal
- 150 ml Salsa de tomate
- 150 g Atún en lata (drenado)
- 2 pza Huevos
- 50 g Aceitunas negras
- 10 g Perejil fresco
- 150 g Queso Mozzarella
- 20 ml Aceite de oliva