Salsa cremosa de arúgula

La arúgula suele terminar en ensaladas, pero cocinada muestra una cara completamente nueva. Con el calor pierde su picor y se convierte en una verdura con notas a nuez, parecida a la espinaca pero con más carácter. Combinada con crema y parmesano, obtienes una salsa para pasta elegante y rapidísima, más cremosa que el pesto y más interesante que una simple salsa blanca.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 10 min
Tiempo total 20 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 230 kcal
🌍 Cocina Italiana / Moderna

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén
  • Licuadora de mano

Información sobre alérgenos

⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Acitrona el ajo en el aceite por 1 minuto, ¡sin que se dore!

Tip: Si el ajo se quema, sabrá amargo.
2

Echa la arúgula y deja que se marchite (aprox. 1-2 minutos). Se va a reducir como las espinacas.

Tip: Con el calor, las paredes celulares se rompen y sale el agua.
3

Vierte la crema y deja que hierva todo junto 1-2 minutos. Salpimenta al gusto.

Tip: La crema absorberá el sabor de la arúgula y el ajo.
4

Incorpora el parmesano (esto la espesará) y luego licúa todo con la batidora de mano hasta que quede cremoso.

Tip: Si es para pasta, no la dejes muy espesa, ya que el almidón de la pasta la espesará aún más.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué quedó amarga la salsa?
La arúgula vieja y de hojas grandes es más amarga. Usa arúgula baby. Si aun así está amarga, unas gotitas de limón o miel pueden ayudar a equilibrarlo.

Ingredientes

  • 100 g Arúgula fresca (preferiblemente baby)
  • 200 ml Crema para cocinar
  • 50 g Queso parmesano (rallado)
  • 2 dientes Ajo (machacado)
  • 2 cda Aceite de oliva
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta negra molida