- Quedó muy picosa.
- La grasa (ej. mayonesa vegana) y el almidón (pan) mitigan el picor. ¡Bebe leche vegetal, no agua!
Hamburguesa vegana con chile
El contenido de capsaicina del chile no solo despierta las papilas gustativas, sino que libera endorfinas (hormona de la felicidad). Esta hamburguesa combina el sabor terroso del frijol con el fuego del chile fresco y la calidez del comino. Un platillo con verdadero carácter para los valientes.
Ingredientes
400
g
Frijoles negros en lata
1
pza
Chile
50
g
Avena
50
g
Pan molido
4
pza
Bollos
2
cda
Aceite
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Equipo necesario
- Sartén
- Guantes (¡para el chile!)
Información sobre alérgenos
Gluten
Instrucciones
1
✓
Acitrona la cebolla, ajo y el chile.
Tip: Si la quieres menos picosa, quítale las venas y semillas al chile.
2
✓
Mezcla los frijoles con las especias y los ingredientes secos.
3
✓
Deja reposar, forma y fríe.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 400 g Frijoles negros en lata
- 1 pza Chile
- 50 g Avena
- 50 g Pan molido
- 4 pza Bollos
- 2 cda Aceite