Hamburguesa vegana con chile

El contenido de capsaicina del chile no solo despierta las papilas gustativas, sino que libera endorfinas (hormona de la felicidad). Esta hamburguesa combina el sabor terroso del frijol con el fuego del chile fresco y la calidez del comino. Un platillo con verdadero carácter para los valientes.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 1 h 5 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 430 kcal
🌍 Cocina Vegana / Fusión

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén
  • Guantes (¡para el chile!)

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten

Instrucciones

1

Acitrona la cebolla, ajo y el chile.

Tip: Si la quieres menos picosa, quítale las venas y semillas al chile.
2

Mezcla los frijoles con las especias y los ingredientes secos.

3

Deja reposar, forma y fríe.

Preguntas frecuentes sobre la receta

Quedó muy picosa.
La grasa (ej. mayonesa vegana) y el almidón (pan) mitigan el picor. ¡Bebe leche vegetal, no agua!

Ingredientes

  • 400 g Frijoles negros en lata
  • 1 pza Chile
  • 50 g Avena
  • 50 g Pan molido
  • 4 pza Bollos
  • 2 cda Aceite