Sfiha

La Sfiha (pariente del lahmacun) es la respuesta del Levante a la pizza, aunque mucho más antigua. Estas empanadas abiertas son símbolo de comida comunitaria: masa fina y crujiente con carne molida especiada, limón y tomate. Lo especial es que la carne se cuece junto con la masa, así que los jugos que suelta los absorbe el pan al instante, haciendo cada bocado delicioso.
🕒 Tiempo de prep. 1 h
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 1 h 20 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 420 kcal
🌍 Cocina Medio Oriente

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tazón para fermentar
  • Charola de horno
  • Rodillo

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Piñones

Instrucciones

1

Amasa la harina, levadura, agua, sal y aceite. Deja leudar 1 hora hasta que duplique tamaño.

Tip: Desarrollar el gluten es importante para poder estirar la masa delgada.
2

Mezcla la carne CRUDA con la cebolla rallada, tomate, limón y especias.

Tip: ¡Originalmente la carne va cruda! El limón la 'precose' un poco y da frescura.
3

Exprime el exceso de líquido de la mezcla de carne.

Tip: Si está muy aguada, moja la masa y no queda crujiente.
4

Divide la masa en bolitas, estira en círculos delgados. Pon carne en el centro y dobla las orillas para hacer barquitos o triángulos.

Tip: Presiona la carne contra la masa con los dedos para que no se caiga.
5

Hornea a 220°C (o en piedra) 12-15 minutos hasta que doren.

Tip: El calor alto cuece la masa y la capa fina de carne de golpe.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué no lleva queso?
La Sfiha no es pizza. El sabor de la carne especiada es lo principal, el queso la haría pesada y opacaría la frescura del cordero y limón.

Ingredientes

  • 500 g harina de fuerza (panadería)
  • 7 g levadura seca
  • 300 ml agua tibia
  • 3 cdas aceite de oliva
  • 300 g carne molida de cordero (o res)
  • 1 pza cebolla (rallada)
  • 2 pzas tomate (picado fino)
  • 2 cdas piñones (opcional)
  • 2 cdas jugo de limón
  • 1 cdita sal
  • 1 cdita mezcla 7 especias (o canela, pimienta gorda, pimienta)