- ¿Por qué se queda entera la cebollita perla?
- Porque no la cortamos, solo la pelamos. Las capas externas protegen el interior de deshacerse, así queda cremosa por dentro pero mordible.
Stifado
El Stifado es el fragante y reconfortante estofado de res de la cocina griega, cuyas raíces se remontan a los tiempos venecianos (de la palabra 'stufato'). Su peculiaridad es la gran cantidad de cebollitas y el sorprendente condimento: la canela y el clavo no lo hacen postre, sino que dan una profundidad compleja a la salsa. Durante la cocción lenta la dura carne de res se vuelve tierna, y la dulzura de la cebolla equilibra la acidez del tomate y el vino.
Ingredientes
1
kg
chamorro de res o diezmillo (cortado en cubos grandes)
1
kg
cebolla perla (o cebollitas de cambray)
4
dientes
ajo
2
cda
puré de tomate
200
ml
vino tinto seco
3
cda
vinagre de vino tinto
50
ml
aceite de oliva
1
rama
canela
2
pzas
hojas de laurel
5
pzas
clavo de olor
5
pzas
pimienta gorda (Allspice)
1
pizca
nuez moscada
1
cdita
sal
1
cdita
pimienta negra
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Equipo necesario
- Olla de fondo grueso (ej. hierro fundido): Para mantener el calor uniforme.
Información sobre alérgenos
Sulfitos (vino)
Instrucciones
1
✓
Dora los cubos de carne en tandas en el aceite caliente hasta que estén café oscuro, luego sácalos.
Tip: Si pones toda la carne junta, el sartén se enfría y la carne suelta jugo en vez de dorarse (falla la reacción de Maillard).
2
✓
En el mismo aceite sofríe las cebollas enteras peladas por 5-10 minutos hasta que se doren por partes, luego apártalas.
Tip: El sofrito carameliza los azúcares externos de la cebolla, dando mejor sabor y ayudando a que se mantengan enteras.
3
✓
Vierte el vino y el vinagre en la olla, y hierve mientras raspas lo pegado del fondo. Cocina 2 minutos.
Tip: Evaporar el alcohol es importante para que la comida no quede amarga o ácida.
4
✓
Regresa la carne, mezcla el puré de tomate, las especias (canela, laurel, clavo, pimienta gorda, nuez moscada, sal, pimienta) y agua suficiente para apenas cubrir. Tapa y cocina a fuego lento por 1.5 horas.
Tip: Las partes ricas en colágeno (chamorro) necesitan tiempo y baja temperatura (aprox. 70-80°C interna) para convertir el colágeno en gelatina y quedar jugosas.
5
✓
Agrega las cebollas previamente sofritas y cocina otros 40-50 minutos, hasta que la carne esté tierna y la cebolla suave.
Tip: Si la salsa está muy líquida, al final destapa y reduce hasta el espesor deseado.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 1 kg chamorro de res o diezmillo (cortado en cubos grandes)
- 1 kg cebolla perla (o cebollitas de cambray)
- 4 dientes ajo
- 2 cda puré de tomate
- 200 ml vino tinto seco
- 3 cda vinagre de vino tinto
- 50 ml aceite de oliva
- 1 rama canela
- 2 pzas hojas de laurel
- 5 pzas clavo de olor
- 5 pzas pimienta gorda (Allspice)
- 1 pizca nuez moscada
- 1 cdita sal
- 1 cdita pimienta negra