Tacos sin gluten de pavo

Buenas noticias: ¡el taco original es sin gluten! En México, la tortilla tradicional es de maíz, no de trigo. Esta receta vuelve a las raíces con carne ligera de pavo. Saludable, colorido y naturalmente libre de gluten, siempre que cuides los condimentos.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 35 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 550 kcal
🌍 Cocina Mexicana

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén para la carne
  • Comal o sartén para calentar tortillas
  • Tabla de picar

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche

Instrucciones

1

Acitrona la cebolla picada en aceite, agrega el pavo. Cocina hasta que cambie de color y empiece a dorar.

Tip: El pavo es seco, no lo cocines de más.
2

Agrega especias, ajo y puré de tomate. Pon un chorrito de agua y deja que hierva para tener un guisado jugoso.

Tip: El agua ayuda a que las especias cubran bien la carne.
3

Prepara guarniciones: pica jitomate, aguacate y lechuga.

Tip: Ponle limón al aguacate enseguida para que no se ponga negro.
4

Lo más importante: calienta las tortillas en un comal caliente, 30 segundos por lado hasta que estén suaves.

Tip: Guárdalas en un tortillero o trapo para que no se enfríen.
5

Arma los tacos con la carne, queso y verduras.

Tip: ¡No los llenes demasiado o se romperán al comer!

Preguntas frecuentes sobre la receta

Se rompen las tortillas, ¿qué pasa?
La tortilla de maíz fría es rígida. ¡Es obligatorio calentarla antes de comer para que recupere su flexibilidad!
¿El sazonador es sin gluten?
Los sazonadores comerciales suelen tener harina como antiaglomerante. ¡Usa tus propias especias como indica la receta!

Ingredientes

  • 6 pza tortillas de maíz
  • 400 g carne molida de pavo
  • 1 cda aceite de oliva
  • 1 pza cebolla
  • 2 diente ajo
  • 2 cda puré de tomate
  • 1 cdita comino molido
  • 1 cdita páprika ahumada
  • 0.5 cdita chile en polvo
  • 1 cdita sal
  • 0.5 cdita pimienta negra molida
  • 1 pza aguacate maduro
  • 2 pza jitomate
  • 150 g lechuga
  • 1 pza cebolla morada
  • 100 g queso Cheddar rallado
  • 100 g crema ácida
  • 10 g cilantro fresco
  • 1 pza limón