- ¿Por qué se deshacen al freír?
- Falta de ligante (huevo, pan) o voltearlas muy pronto. ¡Deja que doren abajo antes de tocar!
- ¿Puedo cambiar el cordero?
- Sí, mezcla de res y cerdo funciona, pero el cordero da el sabor auténtico.
Albóndigas de cordero con salsa de menta
El sabor fuerte y graso del cordero pide a gritos algo fresco y ácido. La genialidad mediterránea está en este contraste: la carne asada especiada se corta con la salsa fría de yogur y menta, así cada bocado es equilibrado y no empalaga.
Ingredientes
500
g
Carne molida de cordero
50
g
Pan molido
1
pza
Huevo
2
diente
Ajo
1
pza
Cebolla
1
manojo
Perejil fresco
1
cdita
Comino molido
1
cdita
Sal
0.5
cdita
Pimienta negra molida
1
manojo
Menta fresca (hojas)
200
ml
Yogur griego
1
cda
Jugo de limón
2
cda
Aceite de oliva (para freír)
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Equipo necesario
- Tazón grande
- Sartén para freír
- Charola para reposar
Información sobre alérgenos
Gluten
Huevo
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Pica finamente cebolla, ajo y perejil. Mezcla en tazón con carne, pan molido, huevo y especias (comino, sal, pimienta).
Tip: Si el pan está muy seco, échale una cucharada de leche o agua antes de mezclar para que no seque la carne.
2
✓
Amasa bien y forma bolitas tamaño nuez. Pon en charola y refrigera 20 min.
Tip: Al enfriar la grasa se endurece y mantienen mejor la forma en el calor.
3
✓
Calienta aceite en sartén a fuego medio. Fríe por tandas 8-10 min, volteando seguido hasta que doren y se cuezan.
Tip: ¡No llenes el sartén! Si pones muchas enfrías el aceite y se cuecen al vapor en vez de dorar.
4
✓
Para la salsa, pica la menta fina y mezcla con yogur, limón, sal y pimienta.
Tip: La grasa del yogur suaviza el limón y carga el aroma de menta.
5
✓
Sirve las albóndigas calientes con la salsa fría. Buenísimo con pita o ensalada.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g Carne molida de cordero
- 50 g Pan molido
- 1 pza Huevo
- 2 diente Ajo
- 1 pza Cebolla
- 1 manojo Perejil fresco
- 1 cdita Comino molido
- 1 cdita Sal
- 0.5 cdita Pimienta negra molida
- 1 manojo Menta fresca (hojas)
- 200 ml Yogur griego
- 1 cda Jugo de limón
- 2 cda Aceite de oliva (para freír)