Albóndigas de cordero con salsa de menta

El sabor fuerte y graso del cordero pide a gritos algo fresco y ácido. La genialidad mediterránea está en este contraste: la carne asada especiada se corta con la salsa fría de yogur y menta, así cada bocado es equilibrado y no empalaga.
🕒 Tiempo de prep. 25 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 550 kcal
🌍 Cocina Mediterránea

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tazón grande
  • Sartén para freír
  • Charola para reposar

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Huevo
⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Pica finamente cebolla, ajo y perejil. Mezcla en tazón con carne, pan molido, huevo y especias (comino, sal, pimienta).

Tip: Si el pan está muy seco, échale una cucharada de leche o agua antes de mezclar para que no seque la carne.
2

Amasa bien y forma bolitas tamaño nuez. Pon en charola y refrigera 20 min.

Tip: Al enfriar la grasa se endurece y mantienen mejor la forma en el calor.
3

Calienta aceite en sartén a fuego medio. Fríe por tandas 8-10 min, volteando seguido hasta que doren y se cuezan.

Tip: ¡No llenes el sartén! Si pones muchas enfrías el aceite y se cuecen al vapor en vez de dorar.
4

Para la salsa, pica la menta fina y mezcla con yogur, limón, sal y pimienta.

Tip: La grasa del yogur suaviza el limón y carga el aroma de menta.
5

Sirve las albóndigas calientes con la salsa fría. Buenísimo con pita o ensalada.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se deshacen al freír?
Falta de ligante (huevo, pan) o voltearlas muy pronto. ¡Deja que doren abajo antes de tocar!
¿Puedo cambiar el cordero?
Sí, mezcla de res y cerdo funciona, pero el cordero da el sabor auténtico.

Ingredientes

  • 500 g Carne molida de cordero
  • 50 g Pan molido
  • 1 pza Huevo
  • 2 diente Ajo
  • 1 pza Cebolla
  • 1 manojo Perejil fresco
  • 1 cdita Comino molido
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta negra molida
  • 1 manojo Menta fresca (hojas)
  • 200 ml Yogur griego
  • 1 cda Jugo de limón
  • 2 cda Aceite de oliva (para freír)