- ¿A qué término debo cocinarlo?
- ¡Está prohibido cocinar demasiado la carne de caza! El objetivo es término medio (medium-rare), es cuando está más suave. Si la cocinas completamente (well-done), quedará dura y seca.
Filete de wapiti con reducción de frutos rojos
La carne de ciervo (wapiti) es el rey de las carnes rojas: magra, rica en hierro y de sabor profundo. Como casi no contiene grasa, es muy fácil secarla, por lo que el sellado rápido a fuego alto (searing) es su mejor amigo. La acidez de los frutos rojos y la reducción dulce (salsa concentrada) son acompañantes clásicos que contrarrestan el carácter ferroso de la carne de caza.
Ingredientes
600
g
Filete de ciervo (Wapiti o ciervo rojo)
1
cdita
Sal
1
cdita
Pimienta negra molida
2
cda
Aceite de oliva
150
g
Frutos rojos mixtos (frambuesa, arándano, zarzamora)
100
ml
Vino tinto seco
1
cda
Miel
1
cda
Vinagre balsámico
30
g
Mantequilla (fría)
2
rama
Tomillo fresco
Lista de compras (0)
Equipo necesario
- Sartén de fondo grueso (preferiblemente de hierro fundido)
- Pinzas para carne
- Papel aluminio (para el reposo)
Información sobre alérgenos
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Saca la carne del refrigerador 30 minutos antes de cocinar. Sécala, salpimienta.
Tip: La carne fría enfría la sartén y no se dora, sino que se cuece. La carne húmeda tampoco se dora (inhibición de la reacción de Maillard).
2
✓
Calienta la sartén con el aceite hasta que humee. Coloca la carne dentro.
Tip: El sonido crepitante indica el calor adecuado.
3
✓
Cocina por 3-4 minutos de cada lado sin mover, hasta obtener una costra marrón oscuro.
Tip: No la piques con tenedor, porque se salen los jugos.
4
✓
Retira la carne, ponla en un plato y cúbrela flojamente con papel aluminio por 10 minutos.
Tip: Durante el reposo las fibras se relajan y los jugos, que huyeron al centro al cocinar, se redistribuyen (jugosidad).
5
✓
¡En la sartén caliente (no la laves!) vierte el vino y raspa los restos pegados.
Tip: Los sabores que soltó la carne son la base de la salsa.
6
✓
Agrega las frutas, la miel, el vinagre y el tomillo. Reduce a la mitad.
Tip: La reducción espesa los sabores.
7
✓
Retira del fuego y mezcla la mantequilla fría.
Tip: La mantequilla fría emulsiona la salsa (monté au beurre), dándole brillo y cremosidad.
8
✓
Rebana la carne perpendicularmente a las fibras y rocía con la salsa.
Tip: Cortar las fibras resulta en una mordida más suave.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 600 g Filete de ciervo (Wapiti o ciervo rojo)
- 1 cdita Sal
- 1 cdita Pimienta negra molida
- 2 cda Aceite de oliva
- 150 g Frutos rojos mixtos (frambuesa, arándano, zarzamora)
- 100 ml Vino tinto seco
- 1 cda Miel
- 1 cda Vinagre balsámico
- 30 g Mantequilla (fría)
- 2 rama Tomillo fresco