Pasta con espinacas cremosa

La pasta con espinacas es el triunfo de la sencillez. No necesitas horas para una salsa, y aun así es una cena completa. La clave es domar el sabor amargo de la espinaca con la dulzura de la crema y el carácter umami del parmesano. Una comida rápida que prueba que lo vegetariano puede ser indulgente.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 25 min
🍽️ Porciones 5 porciones
🔥 Calorías 580 kcal
🌍 Cocina Internacional / Italiana

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla grande para la pasta
  • Sartén profundo para la salsa

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Pon a hervir una olla grande con agua. Cuando hierva, sala generosamente y cuece la pasta 1 minuto menos de lo que dice el paquete (al dente).

Tip: La pasta terminará de suavizarse en la salsa caliente, absorbiendo todo el sabor.
2

¡Antes de colar, guarda una taza del agua de cocción!

Tip: Esta agua con almidón es el "oro líquido" para una salsa cremosa.
3

Mientras, calienta aceite de oliva en un sartén y sofríe el ajo machacado (medio minuto).

Tip: Cuidado, el ajo se quema rápido y amarga. Solo queremos despertar su aroma.
4

Agrega la espinaca lavada y cocina 1-2 minutos hasta que reduzca su tamaño.

Tip: Parece una montaña, pero el calor debilita las paredes celulares y la espinaca se reduce a casi nada.
5

Vierte la crema, salpimienta y ralla un poco de nuez moscada. Hierve 2-3 minutos hasta que espese un poco.

Tip: La nuez moscada es la pareja clásica de las espinacas con crema, le da profundidad.
6

Echa la pasta colada a la salsa. Si está muy espesa, añade del agua de cocción reservada. Cocina todo junto 1 minuto y mezcla el parmesano.

Tip: La grasa del queso y el almidón del agua crean una emulsión estable, dejando el resultado súper cremoso.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo usar espinaca congelada?
Sí, pero descongélala y exprímele toda el agua, si no la salsa quedará aguada.
¿Cómo espeso la salsa?
El agua de cocción de la pasta tiene almidón que ayuda a emulsionar y espesar la crema.

Ingredientes

  • 400 g Pasta seca (penne o fusilli)
  • 200 g Espinaca baby fresca
  • 200 ml Crema para batir (min. 30%)
  • 50 g Queso Parmesano (recién rallado)
  • 2 dientes Ajo
  • 2 cda Aceite de oliva
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta negra recién molida
  • 1 pizca Nuez moscada (opcional)