- ¿Por qué se remojó el centro de la masa?
- El relleno estaba muy húmedo. ¡Después de salar deja reposar la carne y verduras, y exprime el jugo antes de hornear!
- ¿Se puede hacer de pollo?
- Tradicionalmente es cordero o res, pero con filete de pierna de pollo más grasoso puede funcionar, aunque la experiencia de sabor será otra.
Sfiha (Empanada árabe de carne abierta)
La Sfiha es la respuesta del Medio Oriente a la pizza, pero mucho más antigua. La masa fina y crujiente se unta con un ragú de carne cruda especiada y se hornea en horno caliente. Su particularidad es la estructura 'abierta': la carne se asa directamente, así los bordes quedan crujientes y el centro jugoso por el jugo de la carne. La acidez del jarabe de granada y la calidez de la canela le dan ese sabor característico que la distingue de las empanadas de carne europeas.
Ingredientes
300
g
Harina de trigo (común)
150
ml
Agua tibia
5
g
Levadura seca
250
g
Carne molida de cordero o res (20% grasa)
1
pza
Cebolla
1
pza
Jitomate
1
cda
Jarabe de granada (o jugo de limón)
1
cdita
Comino
0.5
cdita
Canela molida
1
cdita
Sal
2
cda
Aceite de oliva
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Equipo necesario
- Piedra para hornear o bandeja (precalentada)
- Tazón para mezclar
- Colador para el relleno
Información sobre alérgenos
Gluten
Instrucciones
1
✓
Para la masa mezcla la harina con la levadura y sal, luego amasa con el agua y el aceite de oliva hasta tener una masa elástica. Deja levar en lugar tibio 1 hora.
Tip: El amasado desarrolla el gluten, que da la estructura a la masa para retener las burbujas de gas.
2
✓
Pica la cebolla y el jitomate muy finos. Mezcla con la carne, las especias y el jarabe de granada. Sala.
Tip: La acidez del jarabe de granada (melaza) ablanda la carne y equilibra la grasa.
3
✓
Pon el relleno en un colador 15 minutos y exprime el jugo sobrante.
Tip: ¡Este paso es crítico! La sal extrae agua de las verduras. Si esa agua escurre a la masa al hornear, quedará aguada, no crujiente.
4
✓
Divide la masa levada en 6 bolas. Extiéndelas en forma ovalada o circular delgada.
Tip: Si la masa se regresa al extenderla, déjala reposar unos minutos para que el gluten se relaje.
5
✓
Unta las masas con una capa delgada del ragú de carne (deja los bordes libres).
Tip: Pon la carne en capa delgada para asegurar que se cueza para cuando la masa esté lista.
6
✓
Hornea en horno precalentado a 220°C (preferiblemente sobre piedra caliente o bandeja) 12-15 minutos, hasta que la orilla esté dorada.
Tip: La temperatura alta da un choque térmico a la masa, haciéndola subir de golpe y quedar crujiente.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 300 g Harina de trigo (común)
- 150 ml Agua tibia
- 5 g Levadura seca
- 250 g Carne molida de cordero o res (20% grasa)
- 1 pza Cebolla
- 1 pza Jitomate
- 1 cda Jarabe de granada (o jugo de limón)
- 1 cdita Comino
- 0.5 cdita Canela molida
- 1 cdita Sal
- 2 cda Aceite de oliva