- Se deshizo la cebolla.
- No la doraste suficiente al principio, o la moviste muy fuerte. ¡Las cebollitas hay que tratarlas con cuidado!
Stifado (estofado griego de res)
El Stifado es el 'baile lento' de la cocina griega: carne de res y cebollitas perla (¡de las cuales se necesita la misma cantidad que carne!) se cocinan durante horas en un líquido de vino tinto, tomate y especias. Los ingredientes secretos son las especias 'cálidas': canela, clavo y pimienta de Jamaica, que no lo hacen postre, sino un plato profundo y aromático.
Ingredientes
1
kg
Carne de res (chamorro/jarrete o cuello)
1
kg
Cebollas perla (o cebollitas cambray)
4
dientes
Ajo
100
g
Puré de tomate concentrado
400
g
Tomate pelado en conserva
200
ml
Vino tinto seco
50
ml
Vinagre de vino tinto
1
rama
Canela
2
pza
Hoja de laurel
4
pza
Clavo de olor
5
cda
Aceite de oliva
1
cdita
Sal
0.5
cdita
Pimienta
500
ml
Agua (o caldo)
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Equipo necesario
- Olla grande de hierro fundido con tapa
Instrucciones
1
✓
Limpia las cebollitas. En una sartén con la mitad del aceite dóralas enteras, luego sácalas.
Tip: El dorado crea una costra en la cebolla, así no se deshace durante la larga cocción. Es más fácil quitar la piel si las echas 1 minuto en agua hirviendo antes.
2
✓
Dora la carne en cubos en el aceite restante en la olla. Añade el ajo machacado y el puré de tomate, sofríe 1 minuto más.
Tip: Sofreír el puré de tomate quita el sabor ácido y profundiza el color.
3
✓
Vierte el vino y vinagre, raspa el fondo (deglasear). Añade el tomate en conserva, especias y agua.
Tip: El vinagre ayuda a ablandar las fibras de la carne.
4
✓
Cocina tapado a fuego bajo durante 1.5 horas.
Tip: El líquido solo debe burbujear suavemente (slow cooking), ¡no hervir!
5
✓
Añade las cebollas predoradas, y cocina otros 30-40 minutos, hasta que la carne esté tierna.
Tip: A estas alturas ya no muevas bruscamente para no romper las cebollas.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 1 kg Carne de res (chamorro/jarrete o cuello)
- 1 kg Cebollas perla (o cebollitas cambray)
- 4 dientes Ajo
- 100 g Puré de tomate concentrado
- 400 g Tomate pelado en conserva
- 200 ml Vino tinto seco
- 50 ml Vinagre de vino tinto
- 1 rama Canela
- 2 pza Hoja de laurel
- 4 pza Clavo de olor
- 5 cda Aceite de oliva
- 1 cdita Sal
- 0.5 cdita Pimienta
- 500 ml Agua (o caldo)