Stifado (estofado griego de res)

El Stifado es el 'baile lento' de la cocina griega: carne de res y cebollitas perla (¡de las cuales se necesita la misma cantidad que carne!) se cocinan durante horas en un líquido de vino tinto, tomate y especias. Los ingredientes secretos son las especias 'cálidas': canela, clavo y pimienta de Jamaica, que no lo hacen postre, sino un plato profundo y aromático.
🕒 Tiempo de prep. 30 min
🍳 Tiempo de cocción 2 h 30 min
Tiempo total 3 h
🍽️ Porciones 6 porciones
🔥 Calorías 600 kcal
🌍 Cocina Griega

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla grande de hierro fundido con tapa

Instrucciones

1

Limpia las cebollitas. En una sartén con la mitad del aceite dóralas enteras, luego sácalas.

Tip: El dorado crea una costra en la cebolla, así no se deshace durante la larga cocción. Es más fácil quitar la piel si las echas 1 minuto en agua hirviendo antes.
2

Dora la carne en cubos en el aceite restante en la olla. Añade el ajo machacado y el puré de tomate, sofríe 1 minuto más.

Tip: Sofreír el puré de tomate quita el sabor ácido y profundiza el color.
3

Vierte el vino y vinagre, raspa el fondo (deglasear). Añade el tomate en conserva, especias y agua.

Tip: El vinagre ayuda a ablandar las fibras de la carne.
4

Cocina tapado a fuego bajo durante 1.5 horas.

Tip: El líquido solo debe burbujear suavemente (slow cooking), ¡no hervir!
5

Añade las cebollas predoradas, y cocina otros 30-40 minutos, hasta que la carne esté tierna.

Tip: A estas alturas ya no muevas bruscamente para no romper las cebollas.

Preguntas frecuentes sobre la receta

Se deshizo la cebolla.
No la doraste suficiente al principio, o la moviste muy fuerte. ¡Las cebollitas hay que tratarlas con cuidado!

Ingredientes

  • 1 kg Carne de res (chamorro/jarrete o cuello)
  • 1 kg Cebollas perla (o cebollitas cambray)
  • 4 dientes Ajo
  • 100 g Puré de tomate concentrado
  • 400 g Tomate pelado en conserva
  • 200 ml Vino tinto seco
  • 50 ml Vinagre de vino tinto
  • 1 rama Canela
  • 2 pza Hoja de laurel
  • 4 pza Clavo de olor
  • 5 cda Aceite de oliva
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta
  • 500 ml Agua (o caldo)