Té caliente de ciruela

Un elemento indispensable para acurrucarse en invierno. La ciruela y la canela son una pareja clásica que, complementada con la profundidad tánica del té negro, no solo calienta, sino que ofrece una verdadera experiencia de postre. Es como beber un postre de ciruela líquido.
🕒 Tiempo de prep. 5 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 20 min
🍽️ Porciones 2 porciones
🔥 Calorías 90 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Cacerola pequeña
  • Colador de té

Instrucciones

1

Lava y deshuesa las ciruelas y córtalas en gajos. Ponlas en una cacerola con el agua, la canela y los clavos.

Tip: Al cocinar las especias y la fruta se liberan los sabores (extracción). Si solo los echaras al té caliente, el líquido quedaría insípido.
2

Cocina a fuego lento durante 10 minutos, hasta que la ciruela se ablande y el agua tome su color y sabor.

Tip: No lo hiervas demasiado fuerte para que la fruta no se deshaga por completo.
3

Retira del fuego y añade las bolsitas de té. Deja infusionar de 3 a 5 minutos.

Tip: No hiervas el té, porque se liberan los taninos y se amarga. El agua caliente (pero no hirviendo) es ideal para la infusión.
4

Saca las bolsitas. Si te molesta la cáscara, cuélalo, pero con los trozos de fruta cocida es como mejor sabe.

5

Cuando se haya enfriado a una temperatura bebible (menos de 60°C), mezcla la miel.

Tip: El agua muy caliente destruye las propiedades beneficiosas de la miel.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo usar ciruela pasa?
¡Sí! El sabor de la ciruela pasa es aún más concentrado, pero suelta menos jugo. Conviene cortarla más pequeña.
¿Versión sin cafeína?
Usa té rooibos en lugar de té negro, combina de maravilla con las especias.

Ingredientes

  • 3 pza Ciruela fresca (madura)
  • 2 bolsita Té negro (o 2 cditas de té en hebras)
  • 1 pza Rama de canela
  • 5 pza Clavo de olor
  • 2 cda Miel
  • 500 ml Agua