Adobo de Cerdo

El Adobo no es solo un platillo, es la técnica nacional de cocina de Filipinas. El nombre viene del español 'adobar' (marinar), pero el método es ancestral: el vinagre y la sal (luego salsa de soya) preservaban la carne en el calor tropical. El resultado es una maravilla tierna, salada y acidita con ajo, que sabe mejor cada vez que lo recalientas.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 50 min
Tiempo total 1 h 5 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 520 kcal
🌍 Cocina Filipina

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla de fondo grueso con tapa
  • Tazón para marinar
  • Cuchara de madera

Información sobre alérgenos

⚠️ Soya

Instrucciones

1

Corta la carne en cubos de 4-5 cm. Mézclala con el ajo machacado, la salsa de soya, la pimienta y el laurel. Deja marinar al menos 20 minutos (o toda la noche).

Tip: La sal en la marinada (salsa de soya) penetra la estructura de la carne y ayuda a retener la humedad durante la cocción.
2

Calienta el aceite en una olla, saca la carne de la marinada (¡reserva el líquido!) y sella los cubos hasta que doren.

Tip: La reacción de Maillard (dorado) añade una capa extra de sabor, sin la cual el Adobo sería solo carne hervida.
3

Añade la cebolla en cuartos y sofríe unos minutos más. Luego vierte de nuevo el líquido de la marinada y el agua.

Tip: La cantidad de líquido se reducirá, concentrando así los sabores.
4

Lleva a ebullición, luego baja la flama al mínimo. Agrega el vinagre. IMPORTANTE: ¡No lo mezcles! Deja hervir sin tapa por 5-10 minutos.

Tip: Si mezclas de inmediato, el ácido acético se queda 'crudo'. Debes dejar que el olor punzante escape con el vapor.
5

Después tapa y cocina a fuego lento aprox. 40 minutos, hasta que la carne esté suave como mantequilla.

Tip: La cocción lenta (braseado) descompone el colágeno de los tejidos en gelatina, haciendo la carne tierna.
6

Si la carne está suave, destapa y reduce el jugo hasta obtener una salsa espesa y brillante que cubra los cubos de carne.

Tip: La reducción espesa el jugo gelatinoso de soya.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué no está suficientemente ácido?
El sabor del vinagre se suaviza al cocinar. El secreto: cuando viertas el vinagre, ¡NO lo muevas por 10 minutos! Deja que la acidez fuerte se 'cocine'.
¿Qué carne elijo?
Las partes más grasosas son mejores, como la espaldilla, pierna o panceta. La carne magra (ej. lomo) se secaría con la cocción larga.

Ingredientes

  • 500 g Espaldilla o pierna de cerdo (en cubos)
  • 6 dientes Ajo (machacado)
  • 1 pza Cebolla
  • 4 cda Salsa de soya
  • 3 cda Vinagre (de caña o manzana)
  • 3 pza Hojas de laurel
  • 1 cdita Pimienta negra entera
  • 0.5 cdita Sal (solo si es necesario)
  • 200 ml Agua
  • 2 cda Aceite