Berenjena horneada al ajillo

Un plato magnífico en su sencillez que celebra la transformación cremosa de la berenjena. Bajo el calor del horno, la carne esponjosa se vuelve suave como mantequilla y absorbe todo el sabor del aceite de oliva y el ajo. El jugo de limón al final es esencial: este golpe ácido despierta los sabores y corta la sensación grasosa. Perfecto como cena ligera con un trozo de pan fresco.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 40 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 180 kcal
🌍 Cocina Mediterránea

Ingredientes

Equipo necesario

  • Charola y papel para hornear: Para el horno.
  • Cuchillo: Para hacer los cortes.
  • Brocha: Para barnizar.

Instrucciones

1

Precalienta el horno a 200°C. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo. Haz cortes en forma de rejilla en la pulpa sin romper la piel.

Tip: El corte en rejilla aumenta la superficie donde se pueden formar las notas tostadas.
2

Mezcla el aceite con el ajo machacado, la sal, la pimienta y el chile. Barniza generosamente las superficies cortadas, asegurándote de que entre en las ranuras.

Tip: La berenjena actúa como una esponja: absorbe el aceite de inmediato. No escatimes, esto la hace cremosa.
3

Colócalas en la charola con el corte hacia arriba y hornea por 25-30 minutos, hasta que la parte superior esté dorada y el interior muy suave.

Tip: Presiona con el dedo (con cuidado): si rebota, aún está cruda. Si se queda hundido, está suave y lista.
4

Sácalas, rocíalas inmediatamente con jugo de limón y espolvorea con perejil.

Tip: La verdura caliente absorbe mejor el sabor del limón.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué hay que cortar la berenjena?
Para que el calor llegue al interior y el aceite aromático pueda penetrar profundamente.
¿La berenjena es amarga?
Las variedades modernas rara vez lo son. Si quieres ir a la segura, ponle sal después de cortarla, déjala reposar 20 minutos, luego enjuágala y sécala.

Ingredientes

  • 2 pza Berenjena mediana
  • 4 diente Ajo
  • 3 cda Aceite de oliva virgen extra
  • 2 cda Perejil fresco
  • 2 cda Jugo de limón fresco
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta
  • 0.5 cdita Hojuelas de chile (opcional)