Calzone de atún y aceitunas

El calzone es esencialmente una pizza doblada y rellena que inició su conquista desde las calles de Nápoles. Su genialidad radica en que, bajo la cubierta de masa, los sabores y aromas se cocinan encerrados al vapor, manteniendo el relleno jugoso mientras la corteza se dora y cruje. Esta versión mediterránea se basa en el trío clásico de atún, aceitunas y tomate, con un toque de orégano para animarlo.
🕒 Tiempo de prep. 1 h 20 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 1 h 40 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 580 kcal
🌍 Cocina Italiana

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tazón grande
  • Charola para hornear
  • Rodillo
  • Tenedor

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Pescado
⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Prepara la masa: mezcla la harina con la levadura y la sal. Agrega el agua tibia y el aceite, y amasa hasta que la masa se desprenda de las paredes del tazón y esté lisa (aprox. 8-10 minutos).

Tip: El amasado hace elástica la masa. Si rebota al tocarla, la estructura está bien. [La formación de las cadenas de gluten da el soporte.]
2

Pon la masa en un tazón, tapa y deja fermentar en lugar cálido 60 minutos, hasta que doble su tamaño.

Tip: Busca un lugar sin corrientes de aire, como el horno apagado.
3

Mientras fermenta, prepara el relleno: mezcla el atún escurrido con la salsa de tomate, las aceitunas en rodajas y el orégano.

Tip: Usa salsa de tomate espesa para no remojar la masa.
4

Vuelca la masa fermentada en tabla enharinada, divide en 4 partes iguales. Forma bolitas y reposa tapado 10 minutos.

Tip: El reposo corto relaja la masa y hace más fácil estirarla.
5

Estira las bolitas en círculos de 3-4 mm de grosor.

Tip: Que no quede muy delgado el centro o se romperá con el peso del relleno.
6

Pon el relleno en una mitad de los círculos, dejando 2 cm de borde. Espolvorea con el mozzarella troceado o en cubos.

Tip: Evita la mozzarella 'acuosa' o exprímela bien, porque moja la masa.
7

Dobla la mitad vacía sobre el relleno. Presiona los bordes con los dedos y luego séllalos con un tenedor.

Tip: Moja un poco el borde de la masa antes de juntar, funciona como pegamento.
8

Precalienta el horno a 220°C. Barniza los calzones con un poco de salsa de tomate o aceite.

Tip: Haz un pequeño agujero arriba para que salga el vapor y no reviente la masa.
9

Hornea 15-20 minutos hasta que la masa esté dorada y crujiente.

Tip: Está listo cuando la base también se ve bien doradita.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se rompió la masa?
Probablemente la estiraste muy delgada, o pusiste mucho relleno y el vapor la reventó.
¿Puedo prepararlo con antelación?
Puedes amasar un día antes y fermentar en el refri. Pero rellénalo justo antes de hornear.

Ingredientes

  • 500 g Harina para pizza (o harina de trigo)
  • 7 g Levadura seca
  • 300 ml Agua tibia
  • 1 cdita Sal
  • 1 cda Aceite de oliva
  • 300 g Atún en lata (escurrido)
  • 100 g Aceitunas negras (deshuesadas)
  • 200 g Queso Mozzarella (en barra)
  • 150 ml Salsa de tomate espesa
  • 1 cdita Orégano seco