- ¿Cómo sé si está cocida?
- Pínchala en la unión del muslo: si el jugo sale claro (no rosado), está lista.
Codorniz rellena con arroz salvaje
La carne de codorniz es extremadamente magra, por lo que tiende a secarse. El relleno aquí tiene doble propósito: dar sabor y humidificar la carne desde adentro mientras se hornea, manteniéndola jugosa. El sabor a nuez del arroz salvaje es un acompañante clásico de las aves de caza.
Ingredientes
4
pzas
codorniz entera limpia
200
g
arroz salvaje cocido (o mezcla de arroces)
50
g
arándanos secos
50
g
nuez tostada
50
g
mantequilla
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Equipo necesario
- Fuente para horno
- Hilo de cocina (para amarrar)
Información sobre alérgenos
Nueces
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Mezcla el arroz cocido, los arándanos y la nuez. Rellena la cavidad de las codornices.
Tip: Importante: el relleno debe estar totalmente frío antes de meterlo en la carne, si no en el ambiente tibio pueden proliferar bacterias.
2
✓
Amarra las patas de las aves (trussing) para que mantengan su forma.
Tip: El amarrado asegura que el ave se asen parejo y el relleno no se salga.
3
✓
Unta la piel con mantequilla, salpimienta. Hornea a 180°C por 30-35 minutos.
Tip: La mantequilla ayuda a dorar la piel y protege la carne de secarse. Durante el horneado báñala con su propia grasa.
4
✓
Déjala reposar 10 minutos antes de servir.
Tip: Durante el 'carryover cooking' (calor residual) la carne se sigue cocinando y los jugos se asientan.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 4 pzas codorniz entera limpia
- 200 g arroz salvaje cocido (o mezcla de arroces)
- 50 g arándanos secos
- 50 g nuez tostada
- 50 g mantequilla