- ¿Por qué se puso café el jugo?
- La pulpa de la manzana se oxida al contacto con el aire. El jugo de limón retrasa esto, pero es mejor consumirlo de inmediato.
- No tengo máquina, ¿qué hago?
- Licúalo con agua, y luego cuélalo a través de una tela de tejido cerrado o un colador.
Jugo de manzana y limón
La bebida energética natural. La acidez y el contenido de pectina de la manzana verde, combinados con el golpe de vitamina C del limón, dan frescura instantánea. Esta bebida no solo es rica, sino que por el contenido de azúcar natural de la manzana proporciona energía de rápida absorción, y el limón ayuda a conservar el color vivo y el sabor.
Ingredientes
3
pzas
Manzanas verdes (ej. Granny Smith)
2
cda
Jugo de limón fresco
100
ml
Agua fría (para diluir al gusto)
1
cdita
Miel (solo si está muy ácido)
Lista de compras (0)
Equipo necesario
- Extractor de jugos o prensa fría
- Cuchillo afilado
- Tabla de picar
Instrucciones
1
✓
Lava las manzanas. Si no son orgánicas, pélalas, luego córtalas en gajos que quepan en la boca de la máquina.
Tip: Vale la pena quitar el corazón, porque las semillas pueden dar un sabor amargo al jugo.
2
✓
Prensa las manzanas alternando con el jugo de limón (o gotea el limón en el jugo listo).
Tip: El contenido de ácido ascórbico del jugo de limón inhibe el oscurecimiento enzimático, así el jugo se mantiene de un bonito color amarillo verdoso.
3
✓
Pruébalo. Si está muy concentrado, diluye con agua. Si está muy ácido, mezcla la miel en él.
Tip: La miel se disuelve difícilmente en líquido frío, sé paciente al mezclar.
4
✓
Sirve en un vaso y consume de inmediato.
Tip: Las vitaminas del jugo recién exprimido se descomponen rápido por efecto de la luz y el oxígeno.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 3 pzas Manzanas verdes (ej. Granny Smith)
- 2 cda Jugo de limón fresco
- 100 ml Agua fría (para diluir al gusto)
- 1 cdita Miel (solo si está muy ácido)