Lomo de cerdo con compota de manzana

El lomo de cerdo es un corte magro y noble que tiende a secarse. La solución clásica: ¡combínalo con fruta! La acidez (ácido málico) y dulzura de la manzana equilibran perfectamente el sabor de la carne, aportando jugosidad. La técnica es cocción en dos pasos: sellado en sartén para el sabor, y terminado suave en horno para la suavidad.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 480 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén apta para horno (si no tienes, sartén + charola)
  • Termómetro de carne (muy recomendado)
  • Papel aluminio

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche (mantequilla)

Instrucciones

1

Preparación: Precalienta el horno a 180°C. Seca la carne y salpimiéntala por todos lados.

Tip: La carne húmeda no se dora, se cuece al vapor. ¡Seca los jugos con papel!
2

Sellado (Searing): Calienta el aceite en la sartén. Dora la carne por todos lados (2-3 min por lado) hasta que esté bien dorada.

Tip: No muevas la carne, deja que se forme la costra (Reacción de Maillard).
3

Horneado: Mete la carne al horno (con sartén o en charola). Hornea 15-20 minutos hasta que la temperatura interna llegue a 63°C.

Tip: El tiempo depende del grosor. Al tacto debe sentirse elástica, como la punta de tu nariz.
4

Reposo: Saca la carne, ponla en una tabla y cúbrela flojamente con aluminio. Deja reposar 10 minutos.

Tip: Por el calor, las fibras se contrajeron. Al reposar se relajan y los jugos se redistribuyen.
5

Compota: Mientras reposa, derrite la mantequilla en la sartén (¡donde se asó la carne!). Echa la manzana, azúcar, canela, tomillo. Acitrona hasta suavizar. Vierte el jugo de manzana y reduce hasta hacer un jarabe.

Tip: Los restos de carne pegados al fondo (fond) darán un sabor profundo a la manzana.
6

Servir: Rebana la carne y ponle encima la manzana tibia y especiada.

Tip: El puré de papa es su mejor amigo.

Preguntas frecuentes sobre la receta

Quedó seca la carne.
La cocinaste de más. El lomo no debe ser suela de zapato. A 63-65°C ya es seguro y sigue jugoso (ligeramente rosado al centro).
No tengo sartén para horno.
No hay problema, tras sellar pasa la carne a una charola precalentada.

Ingredientes

  • 800 g Lomo de cerdo (sin hueso, pieza entera)
  • 3 pzas Manzana ácida (ej. Granny Smith, en cubos)
  • 30 g Mantequilla
  • 1 cda Azúcar morena
  • 1 cdita Canela en polvo
  • 2 cda Aceite
  • 2 ramas Tomillo fresco
  • 100 ml Jugo de manzana o caldo
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta