Pescado frito con salsa de limón

¿Una cena elegante en 20 minutos? Sí se puede. Los pescados blancos (como merluza o tilapia) son un lienzo perfecto para una salsa de limón y mantequilla. La técnica es el sellado en sartén, logrando una costra dorada y un interior jugoso. Al final, aprovechamos lo que quedó pegado en el sartén con vino y limón para hacer la salsa.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 25 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 350 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén antiadherente
  • Espátula

Información sobre alérgenos

⚠️ Pescado
⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Seca el pescado perfectamente con papel. Salpimenta.

Tip: El pescado húmedo no se dora, se cuece al vapor. Superficie seca = costra crujiente. [Reacción de Maillard]
2

Calienta aceite a fuego medio-alto. Pon el pescado y cocina 4-5 minutos de un lado hasta que dore. Voltea, cocina 2-3 minutos más y retira.

Tip: ¡No muevas el pescado mientras se cocina!
3

En el mismo sartén (¡sin lavar!) echa el ajo machacado, luego el vino y jugo de limón. Raspa lo doradito del fondo.

Tip: Esto se llama desglasar: disolver esos restos sabrosos.
4

Quita del fuego y mezcla la mantequilla fría hasta que se derrita y espese la salsa.

Tip: La mantequilla fría emulsiona la salsa y le da un brillo cremoso (Monté au beurre).
5

Baña el pescado con la salsa y espolvorea perejil.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se me deshace el pescado?
Lo quisiste voltear muy rápido. Espera a que se forme la costra, entonces se despega solito.

Ingredientes

  • 600 g filete de pescado blanco
  • 2 cda aceite de oliva
  • 2 dientes ajo
  • 2 pza limón
  • 2 ramas perejil fresco
  • 1 cdita sal
  • 1 pizca pimienta
  • 50 g mantequilla fría
  • 50 ml vino blanco seco (o caldo)