- ¿Por qué se me deshace el pescado?
- Lo quisiste voltear muy rápido. Espera a que se forme la costra, entonces se despega solito.
Pescado frito con salsa de limón
¿Una cena elegante en 20 minutos? Sí se puede. Los pescados blancos (como merluza o tilapia) son un lienzo perfecto para una salsa de limón y mantequilla. La técnica es el sellado en sartén, logrando una costra dorada y un interior jugoso. Al final, aprovechamos lo que quedó pegado en el sartén con vino y limón para hacer la salsa.
Ingredientes
600
g
filete de pescado blanco
2
cda
aceite de oliva
2
dientes
ajo
2
pza
limón
2
ramas
perejil fresco
1
cdita
sal
1
pizca
pimienta
50
g
mantequilla fría
50
ml
vino blanco seco (o caldo)
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Equipo necesario
- Sartén antiadherente
- Espátula
Información sobre alérgenos
Pescado
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Seca el pescado perfectamente con papel. Salpimenta.
Tip: El pescado húmedo no se dora, se cuece al vapor. Superficie seca = costra crujiente. [Reacción de Maillard]
2
✓
Calienta aceite a fuego medio-alto. Pon el pescado y cocina 4-5 minutos de un lado hasta que dore. Voltea, cocina 2-3 minutos más y retira.
Tip: ¡No muevas el pescado mientras se cocina!
3
✓
En el mismo sartén (¡sin lavar!) echa el ajo machacado, luego el vino y jugo de limón. Raspa lo doradito del fondo.
Tip: Esto se llama desglasar: disolver esos restos sabrosos.
4
✓
Quita del fuego y mezcla la mantequilla fría hasta que se derrita y espese la salsa.
Tip: La mantequilla fría emulsiona la salsa y le da un brillo cremoso (Monté au beurre).
5
✓
Baña el pescado con la salsa y espolvorea perejil.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 600 g filete de pescado blanco
- 2 cda aceite de oliva
- 2 dientes ajo
- 2 pza limón
- 2 ramas perejil fresco
- 1 cdita sal
- 1 pizca pimienta
- 50 g mantequilla fría
- 50 ml vino blanco seco (o caldo)