Pizza de pollo tandoori

El pollo Tandoori es un ícono indio: carne marinada en yogur y especias, cocinada en horno de barro (tandoor) a temperaturas infernales. El horno de pizza funciona similar, así que la fusión es natural. La acidez del yogur suaviza la carne, y las especias 'florecen' en el horno caliente. Al final, el yogur frío y el cilantro refrescan los sabores ardientes.
🕒 Tiempo de prep. 30 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 680 kcal
🌍 Cocina Fusión India / Italiana

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tazón para marinar
  • Papel para hornear
  • Cuchillo para verduras

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Mezcla la especia tandoori con 1 cucharada de yogur y aceite. Baña las tiras de pollo y saltéalas en una sartén hasta dorar. El yogur ablanda las fibras y las especias sueltan su aroma en la grasa.

Tip: La acidez del yogur rompe las fibras de la carne, dejándola tierna.
2

Precalienta el horno a 220°C. Extiende la masa, úntala ligeramente con aceite de oliva (o salsa de tomate especiada si la prefieres más jugosa).

Tip: La base de aceite da un resultado más crujiente que la de salsa.
3

Espolvorea la mozzarella y distribuye el pollo precocido, la cebolla fina y los pimientos.

Tip: Corta las verduras finas para que se ablanden en el poco tiempo de horno sin quemarse.
4

Hornea 12-15 minutos, hasta que el queso se derrita y la masa dore.

Tip: La especia tandoori tiende a oscurecerse con el calor alto, es normal, pero evita que se carbonice.
5

Mientras, haz un aderezo con el resto del yogur, pizca de sal y limón. Al salir del horno, rocía la pizza caliente y ponle cilantro fresco.

Tip: El contraste del yogur frío con la carne picante y caliente crea la experiencia perfecta.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cómo es una buena especia tandoori?
Mezcla de garam masala, comino, cilantro, cúrcuma, chile y jengibre. La comercial suele traer colorante rojo, pero el sabor es lo que importa.
¿Por qué hay que precocinar el pollo?
El pollo crudo soltaría mucha agua en la pizza, aguadándola. Asarlo antes le da notas tostadas y sabor extra.

Ingredientes

  • 1 pza Masa para pizza
  • 15 g Mezcla de especias Tandoori
  • 200 g Pechuga de pollo (en tiras)
  • 150 g Queso Mozzarella
  • 1 pza Cebolla morada
  • 100 g Pimiento (verde y rojo)
  • 150 ml Yogur natural (espeso)
  • 10 g Hojas de cilantro fresco
  • 10 ml Aceite de oliva