Ragú de conejo

El Ragú de Conejo es un plato rústico italiano hasta la médula, evocando la 'cucina povera' (cocina de los pobres) donde nada se desperdicia y el tiempo es el ingrediente clave. La carne de conejo, magra y delicada, absorbe los profundos aromas del tomate, el vino tinto y las hierbas durante la cocción lenta. El resultado es una salsa densa y sustanciosa donde la carne se deshace en hebras, ideal para abrazar pastas anchas como el pappardelle.
🕒 Tiempo de prep. 40 min
🍳 Tiempo de cocción 2 h
Tiempo total 2 h 40 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 520 kcal
🌍 Cocina Italiana

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla de hierro fundido o sartén profunda
  • Tabla y cuchillo
  • Dos tenedores (para deshebrar)
  • Olla (para cocer la pasta)

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten (pasta)
⚠️ Apio
⚠️ Sulfitos (vino)

Instrucciones

1

Corta el conejo en 3-4 trozos grandes. Salpimienta generosamente.

Tip: No necesitas picarlo fino, al final la carne se caerá del hueso.
2

Calienta el aceite en la olla y dora la carne por todos lados hasta que esté bien doradita, luego retírala.

Tip: El dorado (reacción de Maillard) profundiza los sabores y contrarresta la acidez del tomate.
3

En la misma grasa, agrega la cebolla, zanahoria y apio picados finos (sofrito). Acitrona por 8-10 minutos hasta que estén suaves, al final añade el ajo machacado.

Tip: Esta base de verduras da el dulzor y cuerpo al ragú.
4

Incorpora la pasta de tomate y sofríe 1-2 minutos hasta que oscurezca un poco.

Tip: Sofreír el concentrado de tomate carameliza sus azúcares y quita el sabor a 'lata'.
5

Vierte el vino tinto y cocina 2-3 minutos hasta que se vaya el olor a alcohol.

Tip: Los ácidos del vino ayudan a despegar los sabores pegados al fondo.
6

Agrega los tomates en trozos, el caldo, el romero y el laurel. Regresa la carne a la olla. Tapa y cocina al fuego más bajo por 1.5 a 2 horas.

Tip: Sabrás que está listo cuando la carne se separe sola del hueso.
7

Saca la carne, retira los huesos y deshebra la carne con dos tenedores. Regresa la carne limpia a la salsa y deja que hierva todo junto un poco.

Tip: Revisa bien para que no queden huesitos.
8

Cuece la pasta al dente, escúrrela (¡guarda un poco de agua de cocción!) y mézclala con el ragú.

Tip: El agua de la pasta tiene almidón y ayuda a que la salsa se pegue mejor a la pasta (emulsión).

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué usar carne con hueso?
Los huesos sueltan gelatina y sabor durante la cocción, dando cuerpo a la salsa, algo difícil de lograr solo con pura carne.
¿Qué pasta le va mejor?
Pastas anchas y planas como pappardelle o tagliatelle, ya que su superficie sostiene mejor el ragú espeso.

Ingredientes

  • 1 kg conejo limpio (con hueso)
  • 2 pzas zanahorias
  • 2 tallos apio
  • 1 pza cebolla
  • 3 dientes ajo
  • 50 g pasta de tomate (puré concentrado)
  • 400 g tomates en trozos (de lata)
  • 200 ml vino tinto seco
  • 300 ml caldo de pollo o verduras
  • 2 ramitas romero fresco
  • 2 hojas laurel
  • 50 ml aceite de oliva
  • 1 cdita sal
  • 1 pizca pimienta negra recién molida
  • 400 g pasta ancha (ej. Pappardelle)