Székelykáposzta vegano

El alma del Székelykáposzta es el matrimonio entre la col fermentada (chucrut) y la páprika. En esta versión cambiamos la carne por seitán, que en textura (fibras) se parece engañosamente a la carne y absorbe excelente el sabor jugoso del estofado. La crema de soya se encarga del acabado cremoso y suave.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 325 kcal
🌍 Cocina Húngara

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla grande
  • Tabla de picar
  • Cuchillo

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Soya

Instrucciones

1

Pica la cebolla, el ajo y corta el seitán en tiras.

Tip: Vale la pena cortar el seitán de un tamaño similar a las tiras de col para que la textura sea uniforme.
2

Acitrona la cebolla en el aceite hasta que esté transparente. Retira del fuego, mezcla la páprika e inmediatamente vierte el agua.

Tip: La páprika tiene alto contenido de azúcar, en aceite caliente se quema en instantes y se amarga, por eso hay que agregar agua rápido.
3

Agrega el seitán y la col. Cocina tapado a fuego medio por 20-25 minutos, hasta que la col se ablande.

Tip: El seitán absorbe el jugo con páprika como una esponja.
4

Incorpora la crema de soya, deja hervir un minuto. Al final espolvorea con el eneldo fresco.

Tip: La crema forma una emulsión con el jugo, espesando y suavizando los sabores.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Quedó muy ácido el guiso?
Vale la pena probar la col antes de cocinarla, y si el sabor es muy agresivo, enjuagarla en agua. Al final puedes balancearlo con un poco de azúcar o endulzante.

Ingredientes

  • 500 g Col fermentada (Chucrut)
  • 1 pza Cebolla
  • 2 dientes Ajo
  • 3 cda Aceite de oliva
  • 2 cdita Páprika en polvo
  • 200 ml Crema de soya para cocinar
  • 200 g Seitán (carne de trigo)
  • 300 ml Agua
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta
  • 1 manojo Eneldo fresco