- ¿Puedo usar muslo de pollo?
- ¡Absolutamente! El filete de muslo deshuesado es más jugoso y difícilmente se seca en la parrilla como la pechuga.
Bánh mì gà nướng
'Gà Nướng' significa pollo a la parrilla. El secreto de los marinados vietnamitas son las 'tres S': Soy (soya), Sugar (azúcar/miel) y Spices (especias, como 5 especias o zacate limón). El azúcar se carameliza en la parrilla, creando esa capa pegajosa, ahumada y café oscuro que todos aman. Esta comida callejera moderna trae el ambiente de la parrilla al carbón.
Ingredientes
4
pza
Baguette
300
g
Pechuga o muslo de pollo deshuesado
3
cda
Salsa de soya
2
cda
Aceite de ajonjolí
2
diente
Ajo
2
cm
Jengibre fresco
1
pza
Limón (lima)
2
tallo
Cebollín
1
pza
Zanahoria
1
manojo
Cilantro fresco
4
cda
Mayonesa
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Equipo necesario
- Sartén parrilla o asador de jardín
- Tazón para marinar
Información sobre alérgenos
Gluten
Soya
Huevo
Sésamo
Instrucciones
1
✓
Corta el pollo en filetes delgados del tamaño de la palma (como para milanesa).
Tip: El filete delgado se cuece más rápido, así no se seca.
2
✓
Mezcla el marinado: salsa de soya, aceite de ajonjolí, ajo machacado, jengibre rallado y el jugo de medio limón. Baña el pollo y deja reposar 20-30 minutos.
Tip: La salsa de soya sala y suaviza las fibras, el azúcar (si le pones tantita) ayuda al dorado.
3
✓
Calienta el sartén parrilla hasta que humee. Asa la carne 3-4 minutos por lado, hasta que aparezcan las rayas oscuras de la parrilla.
Tip: No muevas la carne mientras se asa, deja que se forme la 'costra' (reacción de Maillard).
4
✓
Reposa la carne 5 minutos en la tabla antes de cortarla en tiras.
Tip: Así los jugos no se salen al cortar.
5
✓
Arma el sándwich: baguette tostado, mayonesa, pollo asado, verduras (zanahoria, cebollín), cilantro y el resto del jugo de limón.
Tip: El calor del pollo asado libera el aroma del cilantro.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 4 pza Baguette
- 300 g Pechuga o muslo de pollo deshuesado
- 3 cda Salsa de soya
- 2 cda Aceite de ajonjolí
- 2 diente Ajo
- 2 cm Jengibre fresco
- 1 pza Limón (lima)
- 2 tallo Cebollín
- 1 pza Zanahoria
- 1 manojo Cilantro fresco
- 4 cda Mayonesa