Berenjenas encurtidas

La berenjena es como una esponja: cruda es amarga y aireada, pero con la preparación adecuada se vuelve el vehículo de sabor más rico del mundo. En la cocina mediterránea seguido la blanquean en agua con vinagre para conservar su firmeza y carne blanca, y luego la maduran en aceite especiado o vinagre. Esta receta sigue la línea del vinagre, perfecta como 'antipasti' con una copa de vino.
🕒 Tiempo de prep. 40 min
🍳 Tiempo de cocción 10 min
Tiempo total 2 días 50 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 75 kcal
🌍 Cocina Mediterránea

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tazón grande (para salar)
  • Colador
  • Olla
  • Frasco estéril

Información sobre alérgenos

⚠️ Mostaza

Instrucciones

1

Lava la berenjena, córtale la punta y pícala en cubos de aprox 2x2 cm. Mézclala con 1 cucharada de sal y deja reposar 30 minutos.

Tip: Con la sal la berenjena empieza a 'sudar': el agua brotará a la superficie trayendo consigo los sabores amargos (ósmosis).
2

Enjuaga muy bien los cubos de berenjena bajo agua fría, luego exprímeles el exceso de humedad con la mano o con un trapo de cocina.

Tip: La berenjena exprimida absorbe menos grasa/líquido al cocinarse y tendrá mejor textura.
3

Hierve el agua en una olla, echa una pizca de sal y cuece la berenjena 2-3 minutos.

Tip: Solo cuece hasta que la carne empiece a ponerse opaca pero aún tenga firmeza. Si te pasas, se deshará en la marinada.
4

Cuela la berenjena y deja enfriar. Mientras prepara la marinada: hierve el vinagre, la sal para marinar, el azúcar y las especias.

Tip: La marinada caliente esteriliza, pero la verdura ya no necesita cocerse más.
5

Pon la berenjena fría en el frasco intercalando con el ajo rebanado, luego báñala con la marinada tibia.

Tip: Si se la viertes hirviendo, la berenjena se puede hacer puré. El líquido tibio es ideal para que penetren los sabores.
6

Cierra, enfría y madura por 48 horas antes de comer.

Tip: Ese tiempo sirve para que la estructura esponjosa de la berenjena se sature completamente del vinagre especiado.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué hay que salarla?
La sal extrae agua de la verdura. Con ella se van las sustancias amargas y la textura de la berenjena se vuelve más compacta, menos esponjosa.
¿No queda muy salada?
No, porque tras salar la enjuagamos bien, incluso a veces exprimimos la verdura.

Ingredientes

  • 500 g Berenjena (firme, de piel brillante)
  • 500 ml Agua
  • 250 ml Vinagre de vino blanco
  • 20 g Sal (para la marinada)
  • 1 cda Sal (para preparar)
  • 30 g Azúcar estándar
  • 3 diente Ajo
  • 2 pza Hojas de laurel
  • 1 cdita Pimienta negra entera
  • 1 cdita Semillas de mostaza
  • 1 cda Eneldo fresco