Codorniz asada con hierbas

La codorniz es la pequeña ave de caza de los gourmets. Como el ave es pequeña y su carne muy magra, el mayor reto es que quede jugosa. El asado rápido a alta temperatura y la protección con grasa (mantequilla/tocino) son la clave. Su sabor es más fino que el del pollo, ligeramente a caza, pero no intrusivo. La protagonista perfecta de una cena elegante.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 35 min
🍽️ Porciones 2 porciones
🔥 Calorías 480 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén apto para horno: Que pueda ir de la estufa al horno.
  • Hilo de cocina: Para dar forma.

Información sobre alérgenos

⚠️ Lácteos (mantequilla)

Instrucciones

1

Precalienta el horno a 220°C. Seca las codornices, salpimienta por dentro y por fuera.

Tip: La temperatura alta da un choque térmico, dora rápido, y así no se seca la avecita.
2

Pon en la cavidad un diente de ajo y una rama de tomillo en cada una. Amarra los muslos para que el ave quede compacta.

Tip: El amarrado (trussing) asegura que las partes delgadas (alas, muslos) no se quemen para cuando la pechuga esté lista.
3

En un sartén calienta el aceite y la mitad de la mantequilla. Dora las codornices hasta que estén doradas (2-3 minutos por lado).

Tip: La mantequilla da el sabor, el aceite evita que la mantequilla se queme.
4

Unta la pechuga con el resto de la mantequilla y mete el sartén al horno caliente por 10-12 minutos.

Tip: La grasa extra protege la carne de la pechuga de secarse.
5

Saca y deja reposar 5-10 minutos antes de servir.

Tip: ¡Con aves pequeñas también es crítico el reposo!

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cómo sé si está cocida?
Al picar el muslo debe salir jugo claro (no sangriento). Pero cuidado, ¡la codorniz es más rica rosadita (rosé)!

Ingredientes

  • 4 pzas codorniz limpia
  • 50 g mantequilla (a temperatura ambiente)
  • 4 ramas tomillo fresco
  • 2 dientes ajo
  • 1 cdita sal
  • 0.5 cdita pimienta recién molida
  • 1 cda aceite de oliva