Nankotsu Yakitori cartílago de pollo a la parrilla, servido con cebollín y ajonjolí Yakitori de nankotsu (Cartílago de pollo) Kéfir probiótico de cebolla y jengibre en vasos, bebida de color claro Kéfir probiótico de cebolla y jengibre Bhaji recién hechos, bolitas de verdura crujientes Bhaji Calzone de atún y aceitunas servido Calzone de atún y aceitunas Helado de café con caramelo servido Helado de café con caramelo Tiganopsomo con feta y perejil, servido con pan fresco y queso feta crujiente. Tiganopsomo con Queso Feta y Perejil Crema de brócoli con queso ahumado servida Crema de brócoli con queso ahumado Sorbete de chocolate casero postre rico Sorbete de chocolate Pizza Margarita con Mozzarella di Bufala servida Pizza margarita con mozzarella di bufala Panna cotta de lima servida Panna cotta de lima Pesarattu con upma, decorado con cilantro fresco y limón, sabores ricos Pesarattu con upma Parfait de lavanda servido Parfait de lavanda Chutney agridulce de naranja y jengibre servido Chutney agridulce de naranja y jengibre Lassi de almendra en vaso, decorado con hielos y almendras Lassi de almendra Milanesa de pollo con arroz servida Milanesa de pollo con arroz Pan trenzado griego Tsoureki recién horneado Tsoureki Salsa roja de tomate con jalapeño y limón en frasco, servida con parrillada Salsa roja de tomate con jalapeño y limón Waffles con Salsa, tomate fresco y cilantro Waffles con salsa Mee Goreng con huevo servido fresco Mee Goreng con huevo Hamburguesa de pollo fusión con pollo a la parrilla y queso derretido Hamburguesa de pollo fusión Nankotsu Yakitori cartílago de pollo a la parrilla, servido con cebollín y ajonjolí Yakitori de nankotsu (Cartílago de pollo) Kéfir probiótico de cebolla y jengibre en vasos, bebida de color claro Kéfir probiótico de cebolla y jengibre Bhaji recién hechos, bolitas de verdura crujientes Bhaji Calzone de atún y aceitunas servido Calzone de atún y aceitunas Helado de café con caramelo servido Helado de café con caramelo Tiganopsomo con feta y perejil, servido con pan fresco y queso feta crujiente. Tiganopsomo con Queso Feta y Perejil Crema de brócoli con queso ahumado servida Crema de brócoli con queso ahumado Sorbete de chocolate casero postre rico Sorbete de chocolate Pizza Margarita con Mozzarella di Bufala servida Pizza margarita con mozzarella di bufala Panna cotta de lima servida Panna cotta de lima Pesarattu con upma, decorado con cilantro fresco y limón, sabores ricos Pesarattu con upma Parfait de lavanda servido Parfait de lavanda Chutney agridulce de naranja y jengibre servido Chutney agridulce de naranja y jengibre Lassi de almendra en vaso, decorado con hielos y almendras Lassi de almendra Milanesa de pollo con arroz servida Milanesa de pollo con arroz Pan trenzado griego Tsoureki recién horneado Tsoureki Salsa roja de tomate con jalapeño y limón en frasco, servida con parrillada Salsa roja de tomate con jalapeño y limón Waffles con Salsa, tomate fresco y cilantro Waffles con salsa Mee Goreng con huevo servido fresco Mee Goreng con huevo Hamburguesa de pollo fusión con pollo a la parrilla y queso derretido Hamburguesa de pollo fusión
Smoothie de mango en vaso alto, decorado con rodajas de mango
Cremosa bebida de fruta tropical llena de vitaminas y frescura

Smoothie de mango

Autor: Flavelo
Recetas Bebidas
Un sorbo de trópico en tu vaso. El mango, el 'rey de las frutas', con su textura naturalmente cremosa es la base perfecta para esta bebida. La acidez del yogur resalta la dulzura floral del mango, por lo que incluso sin azúcar añadido puede ser un postre o desayuno completo.
🕒 Tiempo de prep. 5 min
⌛ Tiempo total 5 min
🍽️ Porciones 1 porciones
🔥 Calorías 210 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Licuadora de alta potencia: Para que el hielo y la fibra queden totalmente suaves.

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche

Instrucciones

1 ✓

Pela el mango y corta la pulpa en cubos separándola del hueso.

Tip: Si usas mango congelado, omite el hielo, porque la fruta misma enfría la bebida dándole una textura espesa tipo frappé.
2 ✓

Pon el mango, el yogur y la leche en la licuadora. Licúa hasta que esté suave.

Tip: Siempre vierte el líquido cerca de las cuchillas (abajo) para que agarren mejor los trozos sólidos (Efecto vórtice).
3 ✓

Pruébalo y si es necesario, añade miel o hielo ahora, y vuelve a mezclar.

Tip: Los sabores son menos intensos cuando están fríos, así que tal vez necesites ajustarlo un poco más dulce.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué quedó fibroso?
Ciertas variedades de mango son más fibrosas. Corta la carne menos cerca del hueso o licúa por más tiempo.

Ingredientes

  • 1 pza Mango maduro (o 200g congelado)
  • 150 g Yogur natural (tipo griego)
  • 100 ml Leche (o leche de coco)
  • 1 cdita Miel (solo si el mango no está muy dulce)
  • 3 pza Hielos