Sopa cremosa de pollo con estragón

El estragón (Artemisia dracunculus) es una de las especias más elegantes de la cocina húngara, que con su sabor anisado-pimentoso aporta frescura a los platos cremosos. Esta sopa trata del equilibrio de ácidos y grasas: la acidez del jugo de limón 'corta' la grasa de la crema y la carne, haciendo ligero el conjunto.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 40 min
Tiempo total 1 h
🍽️ Porciones 5 porciones
🔥 Calorías 380 kcal
🌍 Cocina Húngara

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla
  • Tazón para mezclar el espesante
  • Cucharón

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Leche

Instrucciones

1

Corta las verduras y la carne en cubos del mismo tamaño. Pica la cebolla finamente.

Tip: Además de la estética, el tamaño uniforme es importante por el tiempo de cocción.
2

Acitrona la cebolla en el aceite, luego agrega la carne y dórala hasta que cambie de color.

Tip: Dorar la carne da una base más sabrosa que si solo la echaras al agua.
3

Agrega la zanahoria, raíz, apio, ajo machacado y el estragón. Mezcla, luego vierte el agua. Salpimenta.

Tip: El sabor del estragón se libera al cocinar, pero puedes guardar un poco para el final por frescura.
4

Cocina aprox. 20 minutos, luego agrega también la papa. Cocina hasta terminar.

Tip: La papa se cuece antes que la zanahoria, por eso se pone después, para que no se deshaga.
5

Prepara el espesante: mezcla la crema ácida con la harina y un cucharón de caldo caliente hasta que esté suave (atemperar).

Tip: El atemperado previene que la crema fría se corte en la sopa caliente.
6

Vierte la mezcla en la sopa, hierve junto 2-3 minutos hasta que espese.

Tip: La harina necesita unos minutos de hervor para perder su sabor a crudo.
7

Apaga el fuego y sazona con el jugo de limón.

Tip: ¡Siempre agrega el ácido al final, antes de servir!

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se cortó la crema?
Por falta de equilibrio térmico o acidificación demasiado temprana. Agrega el jugo de limón siempre al final, cuando la sopa ya no hierve, de lo contrario el ácido 'corta' la proteína de la leche.

Ingredientes

  • 500 g Muslo o pechuga de pollo (en filete)
  • 2 pza Zanahoria
  • 1 pza Perejil raíz (o chirivía)
  • 1 pza Apio nabo (pequeño)
  • 2 pza Papas
  • 1 pza Cebolla
  • 2 diente Ajo
  • 1 cdita Estragón seco (o fresco)
  • 0.5 pza Jugo de limón
  • 200 g Crema Ácida
  • 1 cda Harina (para espesar)
  • 2 cda Aceite
  • 1 cdita Sal
  • 0.5 cdita Pimienta negra molida
  • 1.5 litro Agua o caldo