Steak de cabecero de lomo (Cerdo)

El cabecero de lomo (o aguja) es una de las partes más jugosas del cerdo por su marmoleo. Al freír, esa grasa se derrite y 'riega' la carne desde adentro, dejándola suave como mantequilla. El secreto es la paciencia: deja que el sartén haga su trabajo y no muevas la carne antes de tiempo.
🕒 Tiempo de prep. 25 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 40 min
🍽️ Porciones 2 porciones
🔥 Calorías 520 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipo necesario

  • Sartén de fondo grueso (hierro fundido mejor)
  • Pinzas para carne
  • Papel aluminio

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche (mantequilla)

Instrucciones

1

Saca la carne del refri 20-30 min antes. Corta bisteces de 2-3 cm de grosor. Seca con papel y salpimenta justo antes de cocinar.

Tip: Si la carne está fría, enfría el sartén y en vez de dorarse, se cocerá en su jugo.
2

Calienta el aceite en el sartén a fuego medio-alto hasta que humee un poco.

Tip: La superficie caliente sella los poros y crea costra (reacción de Maillard).
3

Pon la carne. ¡No llenes el sartén! Fríe sin tocar 3-4 minutos hasta tener costra café, luego voltea.

Tip: Si pones mucha carne, el sartén se enfría y suelta jugo.
4

Tras voltear, cocina 2 minutos más, luego echa la mantequilla, romero y ajo. Inclina el sartén y baña la carne con la mantequilla espumosa (técnica arrosé) 1-2 minutos.

Tip: Bañar cocina parejo y transmite el sabor de las hierbas.
5

Saca la carne, echa la mantequilla del sartén encima y cubre flojito con aluminio. Reposa 5-10 minutos.

Tip: En el reposo las fibras se relajan y los jugos se redistribuyen.
6

Sirve el steak reposado con ensalada fresca o tu guarnición favorita.

Tip: El jugo que soltó en el plato es la mejor salsa, ¡no lo tires!

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué quedó chicloso?
O lo cortaste muy delgado y se secó, o no lo dejaste reposar.
¿Puedo usar mantequilla al inicio?
No, se quema. Solo añádela al final para dar sabor.

Ingredientes

  • 600 g Cabecero de lomo de cerdo (en trozo o bisteces gruesos)
  • 2 diente Ajo (con piel, aplastado)
  • 1 rama Romero (fresco)
  • 1 cdita Sal
  • 1 pizca Pimienta recién molida
  • 2 cda Aceite de oliva (para freír)
  • 50 g Mantequilla (fría)