Curry de verduras con leche de coco

El alma del curry thai es el matrimonio entre la pasta y la leche de coco. Este platillo trata del equilibrio de sabores: el dulzor de la leche de coco, el picante del curry y la frescura de las verduras crean armonía. Se prepara en una sola olla, pero ofrece un sabor complejo que calienta el alma.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 25 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 360 kcal
🌍 Cocina Tailandesa

Ingredientes

Equipo necesario

  • Wok o sartén profundo
  • Tabla de picar

Información sobre alérgenos

⚠️ Ninguno

Instrucciones

1

Prepara las verduras: corta la zanahoria y la papa en cubos de 2 cm, los ejotes en bocados y el pimiento en tiras.

Tip: Corta las verduras duras (papa, zanahoria) del mismo tamaño para que se cuezan parejo.
2

Pica finamente la cebolla, el ajo y el jengibre. Calienta el aceite en el wok y sofríelos hasta que suelten aroma.

3

Agrega la pasta de curry y fríe 1-2 minutos moviendo constantemente, hasta que oscurezca y huela fuerte.

Tip: Los aromas de las especias son solubles en grasa, por eso hay que freírlas ('blooming') antes del líquido.
4

Vierte un poco de leche de coco espesa (aprox. 50 ml) a la pasta y cocina hasta que el aceite se separe en la orilla.

Tip: Esta técnica ('cracking the coconut milk') profundiza los sabores.
5

Agrega la papa y la zanahoria, mezcla, y vierte el resto de la leche de coco. Cocina por 10 minutos.

6

Añade los ejotes y el pimiento, y cocina otros 5-8 minutos hasta que todo esté suave.

Tip: Los ejotes y el pimiento necesitan menos tiempo, así quedan crujientes.
7

Al servir espolvorea abundantemente con cilantro.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se 'cortó' la salsa?
¡En la cocina thai ese es el objetivo! Cuando la grasa de la leche de coco se separa al freír la pasta, indica que los sabores se integraron bien.

Ingredientes

  • 400 ml Leche de coco (grasa, de lata)
  • 2 pza Zanahoria
  • 2 pza Papa
  • 200 g Ejotes
  • 1 pza Pimiento morrón rojo
  • 1 pza Cebolla
  • 2 diente Ajo
  • 1 trozo Jengibre fresco
  • 2 cda Pasta de curry (roja o amarilla)
  • 1 cda Aceite
  • 1 manojo Cilantro fresco