Salsa de yogurt con menta y crema

Esta salsa es la mejor aliada para los días calurosos y las carnes pesadas o especiadas (como el cordero). La acidez del yogurt y el efecto refrescante de la menta (el mentol activa los receptores de frío) 'limpian' la grasa del paladar, haciendo que cada bocado se sienta fresco.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
Tiempo total 25 min
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 110 kcal
🌍 Cocina Medio Oriente

Ingredientes

Información sobre alérgenos

⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Pica la menta finamente.

Tip: Usa un cuchillo afilado para no machacar las hojas, de lo contrario se oscurecerán.
2

Mezcla el yogurt con la crema, el limón, el ajo, las especias y la menta.

Tip: La crema suaviza la acidez del yogurt.
3

Deja reposar en el refrigerador durante 15 minutos antes de servir.

Tip: Los sabores necesitan integrarse.

Ingredientes

  • 200 g Yogurt griego espeso
  • 100 ml Crema para batir (líquida)
  • 10 g Hojas de menta fresca
  • 1 cdita Jugo de limón
  • 1 diente Ajo (rallado)
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta recién molida