Sushi de atún

El alma del sushi no es el pescado, es el arroz. El aderezo de vinagre y azúcar del 'shari' (arroz para sushi) originalmente conservaba el pescado, hoy es la base del sabor. El arroz perfecto es pegajoso, pero los granos se separan en la boca. Hacerlo en casa requiere paciencia, pero vale la pena.
🕒 Tiempo de prep. 40 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 1 h
🍽️ Porciones 4 porciones
🔥 Calorías 420 kcal
🌍 Cocina Japonesa

Ingredientes

Equipo necesario

  • Tapete de bambú (makisu) - Indispensable para enrollar.
  • Cuchillo filoso - Para cortar los rollos (si no tiene filo, los aplasta).
  • Abanico o pala de madera - Para enfriar el arroz.

Información sobre alérgenos

⚠️ Pescado
⚠️ Soya
⚠️ Gluten (la soya puede tener trigo)

Instrucciones

1

Lava el arroz con agua fría al menos 3-4 veces hasta que el agua salga clara. Cuécelo según el paquete.

Tip: Sacarle el almidón es crítico: si se queda, el arroz será un engrudo, no granos brillantes y pegajosos.
2

Mezcla el vinagre, azúcar y sal hasta disolver. Pasa el arroz caliente a un tazón, báñalo con el vinagre y mezcla con movimientos cortantes mientras lo abanicas.

Tip: Al enfriar y mezclar, el arroz absorbe los sabores y queda brillante. ¡No aplastes los granos!
3

Corta el pescado, pepino y aguacate en tiras largas.

Tip: Ponle limón al aguacate para que no se ponga negro (oxidación).
4

Pon la hoja de nori sobre el tapete (lado brilloso hacia abajo). Extiende una capa fina de arroz, dejando vacíos los 2 cm de arriba.

Tip: ¡Mójate las manos para que el arroz no se te pegue!
5

Pon el relleno al centro del arroz. Unta un poco de wasabi al gusto.

Tip: Menos es más: si lo rellenas mucho, no cierra.
6

Enrolla apretando con el tapete. Moja la orilla vacía del nori para que pegue.

Tip: Deja reposar el rollo 1 minuto antes de cortar para que el nori se suavice un poco y no se rompa.
7

Corta en rodajas con un cuchillo mojado y muy filoso.

Tip: Limpia y moja el cuchillo antes de cada corte.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Qué pescado compro?
Exclusivamente pescado 'calidad sushi' (sushi grade) que haya sido congelado para eliminar parásitos. Si dudas, usa salmón ahumado o atún de lata.
¿Por qué se me deshace el rollo?
No lo apretaste suficiente al enrollar o le pusiste demasiado arroz.

Ingredientes

  • 250 g arroz para sushi (grano corto)
  • 200 g atún fresco (¡calidad sushi!)
  • 4 hojas Alga Nori
  • 3 cda vinagre de arroz
  • 1 cdita azúcar
  • 0.5 cdita sal
  • 1 pza pepino
  • 1 pza aguacate
  • 50 ml salsa de soya
  • 1 cdita pasta de wasabi
  • 50 g jengibre encurtido