Té de ciruela especiado

La ciruela y la canela son una armonía de sabores clásica que a muchos les recuerda los postres de la abuela o la preparación de mermeladas de invierno. En esta receta, al cocinar la ciruela fresca creamos una especie de 'compota' ligera, cuyo jugo usamos para saborizar el té. Los taninos del té negro contrastan genial con la pulpa dulce y ácida de la ciruela, mientras que la cáscara de naranja aporta frescura cítrica.
🕒 Tiempo de prep. 5 min
🍳 Tiempo de cocción 10 min
Tiempo total 15 min
🍽️ Porciones 2 porciones
🔥 Calorías 90 kcal
🌍 Cocina Internacional, Europa del Este

Ingredientes

Equipo necesario

  • Olla pequeña
  • Cuchillo y tabla de picar
  • Colador
  • Tetera o tazas

Instrucciones

1

Lava las ciruelas, córtalas por la mitad y quítales el hueso. Córtalas en gajos más pequeños.

Tip: De los trozos pequeños se extrae el sabor y la fructosa más rápido al agua.
2

Pon la ciruela en una olla con el agua, la canela, los clavos, el anís y la cáscara de naranja. Cocina a fuego lento aprox. 10 minutos, hasta que la ciruela se deshaga y el agua se ponga rojiza.

Tip: Este proceso es una extracción rápida donde el agua caliente saca los sabores y color de la fruta. Cocinar lento (¡sin hervir a borbotones!) conserva los aromas.
3

Retira la olla del fuego. Pon la bolsita de té en el líquido caliente y frutal, y deja reposar 3 minutos.

Tip: Los taninos del té negro pueden amargar si lo dejas mucho tiempo o si hierves la bolsita. La infusión es el método más suave.
4

Saca la bolsita, luego cuela toda la infusión en una jarra. Presiona un poco la fruta cocida en el colador.

Tip: Al presionar extraes también el jugo denso y valioso que quedó en las fibras, dándole cuerpo al té.
5

Mezcla la miel mientras aún está caliente, luego sirve en tazas.

Tip: ¡Pruébalo! Dependiendo de la acidez de la ciruela, podrías necesitar un poquito más de miel para equilibrar.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo usar ciruela pasa?
Sí, pero la ciruela pasa es mucho más dulce y concentrada. Si la usas, necesitarás menos miel y el sabor será más acaramelado y 'ahumado'.
¿Me tengo que comer la ciruela?
Después de cocida, la ciruela puede quedar suave y sin mucho sabor porque lo soltó en el agua. Pero si te gusta, ¡adelante! O úsala para tu avena del desayuno.

Ingredientes

  • 3 pza Ciruelas frescas y maduras
  • 500 ml Agua
  • 1 bolsita Té negro (o 1 cdita de té en hoja)
  • 1 cda Miel
  • 1 pza Rama de canela
  • 4 pza Clavos de olor
  • 1 pza Anís estrella
  • 1 paquete Cáscara de naranja seca o fresca