- ¿Puedo usar mango en lata?
- Sí, el puré de mango en lata (especialmente de tiendas indias) es una excelente alternativa, a veces hasta tiene sabor más concentrado que el fresco del súper.
- ¿Cómo hago una versión vegana?
- Usa yogurt de coco y leche de coco o almendra, armonizan de maravilla con el mango.
Mango lassi
El Mango Lassi es el oro líquido del verano indio. Cuando el calor es insoportable, esta bebida refresca, nutre y consiente a la vez. El secreto de un lassi perfecto es el equilibrio: la acidez del yogurt, la dulzura amielada del mango y la sedosidad de la leche se encuentran. La versión auténtica suele usar mango Alfonso, llamado 'el rey de los mangos' por su aroma intenso.
Ingredientes
1
pza
Mango maduro (o 200g de puré de mango)
250
ml
Yogurt natural
100
ml
Leche fría
2
cda
Azúcar (al gusto, depende de qué tan dulce esté el mango)
1
cdita
Agua de rosas
6
pza
Cubos de hielo
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Equipo necesario
- Licuadora
- Vasos
- Cuchillo para el mango
Información sobre alérgenos
Leche
Instrucciones
1
✓
Para el mango en la base, corta los dos 'cachetes' pegado al hueso plano. Con una cuchara saca la pulpa de la cáscara y ponla en la licuadora.
Tip: Usa solo mangos suaves, olorosos y maduros. Si está verde, sabrá a madera.
2
✓
Agrega el azúcar y licúa primero la pura fruta hasta hacerla puré.
Tip: Si licúas con los líquidos desde el principio, pueden quedar hebras. Hacer puré primero te da un resultado más terso.
3
✓
Vierte el yogurt, la leche y el agua de rosas. Licúa hasta que haga espuma.
Tip: Cuidado con el agua de rosas, es muy fuerte y si te pasas puede saber a jabón.
4
✓
Finalmente echa el hielo y da unos pulsos más para que quede bien helado.
Tip: Lo frío disminuye la sensación de dulzor, así que pruébalo y si hace falta, endulza un poquito más.
5
✓
Sírvelo en vasos y tómalo de inmediato. Puedes decorar con una pizca de cardamomo o pistaches.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 1 pza Mango maduro (o 200g de puré de mango)
- 250 ml Yogurt natural
- 100 ml Leche fría
- 2 cda Azúcar (al gusto, depende de qué tan dulce esté el mango)
- 1 cdita Agua de rosas
- 6 pza Cubos de hielo